Dein Problem könnte auch vom Boxen kommen!

Willst du auf eine bestimmte übung oder einen bestimmten Ablauf hinaus?

Weil eigentlich fällt mir keine Übung ein beim Boxtraining, die diese Region dehnt oder Extrem belastet! Ich bin davon ausgegangen, dass es vom Kurzhantel Bankdr. kommt! Hab auch beim Boxen keinerlei beschwerden. Außer beim Aufwärmen der Schultern. Wo man die arme kreisen lässt, da knackt das Gelenk! Deswegen lasse ich diese weg!

Manchmal haben Kampfsportler derartige Probleme, durch das Auftreffen der Faust auf einen Widerstand überträgt sich die Kraft auch auf die Schlüsselbeingelenke, wenn hier schon Defizite (genetisch etc.) vorliegen könnte das zu Problemen und Instabilität führen, muss aber nicht.

Hmm ich hatte Samstag beim Training als ich die Hantel heben wollte in meiner linken Schulter einen plötzlichen Schmerz
Heut im Internet dann nach Rotatoren geschaut, einen beschriebene Übung ausgeführt , es hat geknackst und jetzt fühlts es sich irgendwie besser an vlt war die Schulter ausgerenkt?

@CaptainKaracho

also ganz ehrlich gesagt würde ich Dir raten, zuerst zu einem Arzt zu gehen - und zwar zu einem sehr guten Sportmediziner. Am besten suchst Du Dir einen, der Erfahrung genau in dem Bereich hat, und vielleicht schon ein paar Bekannte operiert hat. Häufig bekommst von "normalen" Ärzten eine K.O. Aussage.


Die Schulter ist unglaublich komplex - da gehört ein CT her. Vielleicht ist jetzt was angerissen, wenn es schnalzt, dann ist es gerissen. Häufig reiben sich Sehnen in der Schulter ab und fransen aus, weil sie, aufgrund der Muskeln, zu wenig Platz haben - um es mit ganz einfachen Worten zu sagen. Und dann können die reißen. Sollte das so sein, kommst um ne OP wohl kaum drumrum.

Deshalb - rein ins CT oder zumindest mal ne gute Diagnose. Zu Deiner Frage: das zahlt die Kasse, Du mußt nix zuzahlen.

@Gulor

Deine Schulter war mit Sicherheit nicht ausgerenkt. Denn dann schreist Du vor Schmerzen und wirst beim Einrenken vielleicht sogar bewußtlos, außerdem steht der Arm in einem sehr seltsamen Winkel zum Körper.  Zudem hat man meist innere Blutungen, und die sind nicht immer ohne.

Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 05.09.2007 17:53 von zwergerl.

Hallo Leute,

wollte mich mal wieder melden. Bin momentan in einer schon langanhaltenden Trainingspause (aber durch eine Handgelenksverletzung) durch diese Pause bin auch mal dem Sc-Gelenk auf den Grund gegangen. Hier nochmal zu betonen, dass es das Sc-Gelenk ist. Hatte mich hier mal verschrieben und ac geschrieben. War bei einem weiteren Orthopäden welcher auch Sportmediziner ist. Denn während der Trainhingspause habe ich mittlerweile 5 Kg abgenommen und dadurch fiel mir auf, dass meine Linke Brust viel stärker ausgeprägt ist als die rechte. Sieht heftig aus (wenn man drauf achtet). Da hats mir gereicht und ich bin zum Doc. Diesem fiel sofort auf, dass ich eine leichte Skoliose habe. Er ertastete und röntge meine BWS aber alles in Ordnung bis auf die unklare Schwellung an der obersten Brustbeinrippe ind dem Knacken und reiben im Sc gelenk. Er probierte mich erstmal zu beruhigen und meinte, dass das wohl von der schiefen Wirbelsäule komme sprich eine Seite mehr belastet wird. Ich ließ nicht locker und er verschrieb mir ein CT um die Schwellung zu klären( die Sehnen waren für ihn abgehakt. Sind gedehnt und ist nicht schlimm. Knackt halt und stört manchmal weh tun tuts nicht doll und selten. aber sieht er nicht als einschränkung der Lebensqualität(von wegen). Beim CT kam auch nichts raus BWS inordnung. könnten die Knorpel an den Brustrippen sein.

So der Knüller ist, dass ich während meiner Trainingspause aufeinmal auch Probleme in dem rechten Sc-gelenk bekommen habe. Wenn ich Schulter im Kreis drehe reibt es hier auch sehr stark und Knackt hörbar und nicht angenehm. Aber kein Knacken bei Bankdrückübung oder dehnung nach hinten. Erzählte dies beim 2ten. Termin als er mir mitteilte, dass die Knochen inordnung sind. Er kam mit dem selben Spruch wie beim ersten mal: " Ich bin seit 40 Jahren Orthopäde und hatte noch nie jemanden mit Problemen in diesem Bereich ich habe Bbler genauso wie Ottonormale… und es ist alles so stabil da kann nichts ernstes kaputt gehen". Ich sagte wie das später mit problemen sei arthrose etc.! Da kam nur Schwachsinn und der gleiche SSatz mit seinen 40 J. Erfahrung.

Also für diesen Arzt ist es damit geklärt. Es kommt durch Skoliose und ist nicht schlimm. Bin damit aber überhaupt nicht zufrieden. Habe mittlerweile morgens nachdem aufstehen an beiden Sc-Gelenken ein Brennen und das knacken bzw. reiben ist auch nachdem Aufstehen schlimmer . Das aber erst seit 1-2 Monaten seitdem ich ein neues Bett habe ist härter als vorher. Jetzt denk ich das das Bett auch ein Mittäter ist, denn hatte jahrelang n durchgelegenes Bett aber ich hab da saubequem geschlafen erst seit dem neuen sehr schlimm da ich seitenschläfer bin und es hart ist. Da hab ich manchmal sogar allgemein Schulterschmerzen. (Hol heute neue Matratze mit Zonen und so). Aber ich denke mir jetzt das das rechte Gelenk dadurch schaden davongetragen hat. Denn ich hab nicht trainiert. Davon kanns also nicht kommen. Oder weitere Vermutung, dass das Gelenk beim Trainig damals ein weg gekriegt hat aber durch muskeln unterstützt wurde- jetzt da noch kaum Muskeln machts probleme.Oder weil ich aufeinmal Stop gemacht hab beim trainig bauen sie sich verschieden ab und es kommt zu dysbalacen? Langsam bin ich an dem Punkt wo ich sage scheißdrauf wenns knackt ich werd bald wieder trainieren und gucken ob es besser wird. Und da nochmal ne frage. Sollte ich erstmal auf BWE´s zurückgreifen oder mehr Eisen?

Was würdet Ihr an meiner stelle machen? NOchmeht ärzte abklappern?

Ich meine das nervt so extrem, wenn ich zum beispiel liege und meine arme einfach nur nach oben wie n schlafwandler hebe=Knack bei jedem mal. Wennich mich anschnalle knack, strecken und rägen knack knack.. beim Matratzensport fällt mir das sogar auf natürlich nur in der ersten Phase...;-) Aber ich komm mir vor wie n Krüppel und bin erst 21... oder vielleicht mal zum Chiro oder gleich Psycho... komme mir so vor als wenn alles nicht ganz inordnung ist und wenn ich meine wehwehchen zusammenzähle komme ich auf Krüppel oder Hypochonda... Fuck

Ich weiß ist viel Schrift und dank an jeden der sichs durchließt und helfen kann/möchte.


Vg

Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 05.07.2008 10:52 von CaptainKaracho.