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schulter heben mit LH oder doch mit KH??
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käptn_supermann
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Beitrag: #11
RE: schulter heben mit LH oder doch mit KH??

ich fütrchte ihr redet aneinader vorbei. kommt mir so vor als würde erenknk eigentlich schultrdrücken meinen, während die anderen über schulterheben reden...
ich mach schulterdrücken mit KH und finde auch die arnoldpress prima!

lg

15.12.2007 18:26
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4b-ball
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Beitrag: #12
RE: schulter heben mit LH oder doch mit KH??

Hier redet doch keiner am Anderen vorbei. Scheinst so, als ob Du nicht genau ließt.

15.12.2007 19:57
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erenknk
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Beitrag: #13
RE: schulter heben mit LH oder doch mit KH??

ka wie die übung heißt
die sieht so aus

man hällt die hantel in der hand und zuckt die schulter hoch und runter

15.12.2007 22:00
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yvarex
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Beitrag: #14
RE: schulter heben mit LH oder doch mit KH??

Shrugs für den Nacken

Ciao Ralf

Keep it simple!

Reine Hausmannskost, keine seltsamen Periodisierungen oder Splits, keine Wissenschaft, nur stinknormales schweres Training.   nebukadneza 2006
15.12.2007 22:02
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4b-ball
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Beitrag: #15
RE:  schulter heben mit LH oder doch mit KH??

käptn_supermann schrieb:
ich fütrchte ihr redet aneinader vorbei. kommt mir so vor als würde erenknk eigentlich schultrdrücken meinen, während die anderen über schulterheben reden...
ich mach schulterdrücken mit KH und finde auch die arnoldpress prima!

lg


Schuldigung, dass ging hier wohl doch geg. den Baum. Da hab ich dann nicht richtig hingeguckt Flower
Bin jetzt auch von Schulterdrücken ausgegangen, Shrugs meint er aber dann wohl.
Antworten ob KH oder LH können dafür aber auch so stehen bleiben.

16.12.2007 12:20
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