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Schönen Grüß
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Mare
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Beitrag: #1
Schönen Grüß

Hallo zusammen,

Ich bin Mare und habe eben gerade dieses Forum hier entdeckt. Sieht schonmal ganz nett aus Wink. Zu mir selber, ich bin achtzehn Jahre alt ca. 184 cm groß und wiege nach meiner Magen-Darm-Infektion 69 kg. Vorher waren es ca. 73, aber ich will hier nicht zu persönlich werden.
Angefangen habe ich mit sechszehn Jahren da ich einerseits Knieprobleme hatte und 85kg wog. Mittlerweile bin ich ganz zufrieden, allerdings habe ich damals mit dem Kiesertrainingsprogramm trainiert (ich hoffe, dass sagt dem einen oder anderen etwas. Der Muskelzuwachs bleibt recht bald aus). Na ja dann habe ich bis jetzt ca zwei Monate Pause gemacht und nächste Woche möchte ich mich eigentlich spätestens wieder angemeldet haben.
Habe ich noch etwas vergessen? Wahrscheinlich... aber das kommt dann später.

Einen schönen Abend noch

Jörn

07.10.2008 20:17
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Nobody
Wissenshungriger
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Beitrag: #2
RE: Schönen Grüß

Hallo Mare,

willkommen hier auf dem Forum Lifter


Muskelkraft bedeutet Selbständigkeit und Resistenz gegenüber körperlicher Belastung in jeder Lebensphase!

Die permanente Suche nach dem besten Trainingsprogramm ist imo der Grund dafür, daß so viele Leute keine oder nur sehr geringe Fortschritte machen!
07.10.2008 20:30
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MoosBummerl
Murmeltier rockt!
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Beitrag: #3
RE: Schönen Grüß

Servus Winke


Neues aus dem Land der Hebewesen
http://www.moosbummerl.com/
08.10.2008 06:29
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Spirit
- pikku noita -
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Beiträge: 1.012
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Beitrag: #4
RE: Schönen Grüß

herzlich willkommen und viel spass noch... Hello


"...ab heute werden Betreuerdienste nur noch gegen sexuelle Gefallen angeboten"
( O-Ton: 6(sic)6 )
08.10.2008 06:42
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