Roggenflocken vs. Haferflocken

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Roggenflocken vs. Haferflocken

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Murakami
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Beitrag: #1

Roggenflocken vs. Haferflocken

Könnte durch einen verwandten (der in eine Mühle arbeitet) an beides umsonst herankommen!
Meine Frage ist ob man die Roggenflocken vorziehen sollte, sind ja auch fettarmer?

30.09.2006 12:31

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slimbomania
S04

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Beitrag: #2

RE: Roggenflocken vs. Haferflocken

Mir gefallen Haferflocken besser. Den höheren Fettanteil vernachlässige ich dabei etwas. Die ausgeprägtere Aminosäurenbilanz und eben grundsätzlich das mehr an Protein sind für mich irgendwie interessanter. Zudem sind die Mineralien/Spurenelemte etwas besser bestellt. Auch wenn die Unterschiede nicht sooo stark sind.

30.09.2006 13:54

Haferflocke
in aller Munde !

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Beitrag: #3

RE: Roggenflocken vs. Haferflocken

Ich bevorzuge auch die Haferflocken Lol , mach dir wegen dem Fett in den Haferflocken keine Sorgen sind auch GROßTEILS Ungesättigte Fettsäuren !!!!

Außerdem haben Haferfl. einer der Besten EW - Werte.

ISS MICH !!!!!!! Jump :jump:

Vieles sieht aus als könnte man es nicht erreichen, bis man den ersten Schritt geht !!!

30.09.2006 15:18

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