"Sei´s drum. Zuerst beende ich den Lauf, dann duschen und dann mit Andrea das neue Putenbrustrezept mit Basmatireis und frischem Gemüse gekocht", dachte sich Otto. Ich lass mich durch Anna Minni Mouse jetzt nicht von meinem Weg abbringen. Zuerst wird wieder trainiert, damit sich die Schwarteln vertschüssen. Dann, wenn ich wieder in Form bin, dann kann man ja die Welt wieder neu überdenken ...

Also zu Hause angekommen, hatte Andrea schon angefangen zu kochen. Es duftete schon im Flur....
" SCHATZ ?? " Fragte Andrea aus der Küche
" SPORTY SPICE ist wieder zurück " sagte  Otto und schwang sich schnell unter die Dusche.

Gerade richtig zum anrichten kam er in die Küche.

" Ist das Rezept aus Bambamscorner ?? " fragte Otto
" Toll nicht ?!?!" erwiederte Andrea stolz

Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 01.01.2008 21:36 von Haferflocke.

Leider war das Fleisch verdorben und beide "kotzten sich die lunge aus dem körper" . Hmn so nehme ich sicher auch ab dachte er sich schezrhaft im Geiste und merkte wie ihm wieder schlecht wurde.

aber am nächsten morgen war alles schon etwas besser und tatsächlich war durch die kotzerei ein kilo verschwunden, er spielte mit bullemie gedanken. er spielte scherzhaft damit und würde sowas seinem körper nie antun. abeer erstmal hieß es arbeiten, bis 17 uhr. allerdings konzentrierte er sich schon während der arbeit aufs training er wollte einfach wieder reinhauen und dies tat er auch in der mittagspause, mit leckerer gesunder obstkost...

Und irgendwie kam ihm vor, dass er bereits bei seinem Gürtel ein Loch weniger weit nehmen könnte, ohne sich vor zu kommen wie eine abgebundene Knackwurst in Atemnot ...

Um nicht auf blöde Gedanken zukommen, war die Trainingstasche schon fertiggepackt im Auto. Otto aß den Snack den er mitgenommen hatte um im Training genügend versorgt zu sein.

Der Flockenquarkshake war morgens schnell zubereitet und praktisch zum mitnehmen.

17 Uhr 30 ..im Studio angekommen, mit der Spint Nr. 88 bewaffnet gings runter zur Umkleide. Schnell noch das Handtuch
mitgenommen und rauf ins GYM.

Hans der schon auf Otto wartete, war gerade am Aufwärmen am Elypsentrainer.
"Hey" ... sagte Hans "Hey"... erwiderte Otto.

Er fühlte sich schon mehr geborgen in der Umgebung, nichts war mehr fremd. Das leichte stöhnen und ächzen im Hintergrund war der richtige Sound um die Freude aufs Eisen zu erhöhen.

Nach der Aufwärmphase gings in den Kraftbereich......

und das gefühl was er so lange vermisst hatte trat wieder ein, muskelbrennen und anstengung. er hat sich fast schon wieder dran gewöhnt beim sport und nicht beim treppensteigen zu schwitzen. das training verlief echt gut, er fühlt die verbrannten kalorien, und danach gings zum cardio und wie als wenn gott es wolle aber wen traf er dort, die anne. er dachte sie verfolgt ihn oder so oder es ist einfach schicksal. kurz hallo gesagt aber nicht ablenken lassen gings aufs fahrrad und es wurde kräftig gestrampelt. dabei fiel otto auf das er nach dem training noch ein hinderniss hinter sich bringen musste. einkaufen....

Im Geschäft musste er über sich selbst schmunzeln. War er früher einer derjenigen gewesen, die ganz gerne die eine Schokolade oder den anderen Keks in den Einkaufswagen gelegt hatte, so ging er heute zielstrebig durch die Gänge. Er wusste, was er brauchte: Paradeiser, Basmati, Zwiebel und Haferflocken. Nach 5 Minuten war er schon wieder am Heimweg. Super eigentlich. Hatte er früher mindestens eine halbe Stunde gebraucht, weil er von einer Verlockung zu nächsten gegangen war und immer wieder mit sich selbst gekämpft hatte, ob er sich die Milka nun gönnen oder doch auf sein Gewissen hören sollte, so war das jetzt kein Problem mehr. Rein ins Geschäft, die benötigten Dinge gekauft, kein Blick rechts oder links, zahlen und raus - das wars, super. Und daheim lag jetzt auch nichts mehr in der Lade, das ihn vom rechten Weg abbringen könnte. Er schmunzelte erneut. Doch sein Lächeln gefror ihm unverzüglich ein, als er sah, was sich gerade am Parkplatz vor dem Geschäft abspielte ...

Zwei halbstarke nutzten den Schutz der dunkelheit um eine alte Dame zu belästigen. Sie wollte gerade ihre Einkäufe in ihr Auto, das genau so zerbrechlich ausssah wie sie, einladen. Einer der zwei Banditos hielt der alten Dame ein stumpfes Messer unter die Nase und mit der anderen Hand hielt er ihr den Mund zu. "wo ist die kohle?" hörte Otto den einen fragen und sah wie dieser der Alten in der Manteltasche rumfingerte. Der Parkplatz war einer der abgelegensten und es waren außer ihm keine Leute in der Nähe. Was sollte er bloß tun? Wenn er sich einmischen würde, hätte er vielleicht ein Messer in den Rippen, wenn er nur weg schauen würde, würde ihn sein schlechtes Gewissen bis an sein Lebensende plagen. Außerdem, was würden seine Frau und die blode Anne von ihm halten.?

Er entschloss sich kurzerhand dazwischen zu gehen. Er rief den Halbstarken zu "hey Jungs, gehört ihr nicht schon lange ins Bett"?
Die zwei ließen von der Oma ab und widmeten sich Otto.

Otto musste schnell Handeln, immerhin hatte er lange Jahre Kampfsport betrieben.....früher.....

Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 02.01.2008 11:38 von Tiberius.

...doch das war wie beim radfahren, das man auch nie mehr verlernt. Einer der beiden kam zielstrebig auf ihn zu und wollte Otto mit dem Messer angreifen.
Eine kurze Drehung nach links und den Schwung des anderen genutzt, hielt er ihn im Haltegriff.
Der zweite Bandit hatte nach dieser Aktion das interesse an Otto verloren, und türmte.

Ein kleiner Druck am Handgelenk und der Angreifer ließ sein Messer fallen.

"MÜDE ?" fragte Otto ...." Zeit zum schlafen gehn oder ? ""

"argh...ja " sagte der Bandit kleinlaut und verschwand in der Dämmerung.

Otto ging nun auf die Dame zu, die sich herzlichst bei ihm bedankte.

Nach keinem Workout hatte Otto so eine breite Brust wie sie sich augenblicklich anfühlte.

Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 02.01.2008 12:28 von Haferflocke.