Also Whey würde ich das von ON nehmen, Rocky Road oder Vanilla Ice Cream.

Aber auch das Body-Attack Whey ist genial, lassen sich beide super mixen (in kaltes Wasser, kurz mit nem Löffel umrühren, super ohne zu klumpen).

Bei Mehrkomponenten schwöre ich auf BMS und mittlerweile Body-Attack (ich liebe Schoko-Mocca, ein Traum). Wobei ich gelegentlich auch das von Powerman kaufe, nen 3,5 kg Beutel, in Vanille oder Schoko, da es richtig dick wird auch in Wasser. Ist dann aber eher nen Puddingersatz und da gibt es qualitativ Besseres.

@ RYUMISHIMA

das war darauf bezogen das sich duch den steigenden bekanntheitsgrad des Forums (welchen ich keines wegs negativ finde, oder gar gekräkt bin) immer mehr anfänger hier anmelden werde, jeder hat mal angefangen, und man wird nicht mit wissen geboren, aber du schreibst selbst das dich diese fragen nerven, und dies habe ich lediglich darauf zurückgeführt das der bekanntheitsgrad steigt!!!!

das mit dem "aufname/anmeldetestfragen" klingt nicht schlecht!

desweitern, braucht ein "anfänger" mit beispielsweis 15 kein Protein aus shaks, man sollte ersteinmal den sinn dieser shakes verstehen lernen!!!
klar ist EW wichtig, aber ich wäre froh gewesen wenn mir, als ich angefangen habe, jemand von supps abgeraten hätte!

Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 31.01.2007 18:56 von tedi.

Die Frage ist, ob du drauf gehört hättest? Es ist doch bei allen Anfängern so, dass sie nach etwas suchen, das den Muskelaufbau hoffentlich beschleunigt. Ging mir mit 17 nicht anders. Und geschadet hat es auch nicht.

@Playa: Aber der Tipp, dass du dich mal so richtig einliest und Grundwissen sammelst ist wirklich ein guter.
Es ist auch sehr interessant und macht Spaß sich über die Materie zu informieren und Wissen zu sammeln.

Gruß

Es laufen ja auch schon die ersten Rockytrailer

Ich würde auch erstmal schauen dass du deine Ernährung optimierst, und dann nach nem guten Zusatz schauen. Aber zu der Frage: Whey finde ich von Ultimate gut, das heißt Prostarwhey. MKP ist von denen auch nicht schlecht.

Viel Erfolg

Es laufen ja auch schon die ersten Rockytrailer

Und heute ist meine Rocky Collection gekommen

Also wie ich auch schon sagte und der slay ja auch meint solltest du dich erst mal mit der Erneahrung auseinander setzen.
Dann kannst dich immer noch mit suplementen zudecken.


lg Chris

Es laufen ja auch schon die ersten Rockytrailer

Noch hat aber niemand nach dem Rohe-Eier-Drink gefragt.
Ich tippe so auf den Bereich zwischen dem 10.02. und dem 14.02.

Was hat es eigentlich mit dem rohe-eier-drink auf sich?
is das gesund?

Rocky Collection gekauft? was hast gezahlt, ich hab se mir
gezogen ...lol

Hat das Forum eigentlich ne IP-Scan Funktion? : P

Das Body-Attack Whey zu Weihnachten mit Apfel-Zimt-Geschmack soll sehr lecker und gut gewesen sein, habe ich mir sagen lassen. (Aber gibt's das noch?)