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Proportionen
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PeeGee1986
do it!
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Beitrag: #1
Proportionen

moin-

also ich hab folgendes problem:

ich bin linkshänder. der bizeps beim linken arm ist dicker als der rechte. auch der ansatz ist länger zum ellbogengelenk hin als der rechte. auch hab ich irgendwie das gefühl, dass auch die schulter und die brust auf der rechten seite weniger ausgeprägt sind.

was kann man dagegen tun? ich achte schon immer auf ne korrekte ausführung und das ich gleichmäßig alles mache. oder rechts 2 wdh. mehr machen?Nachdenk

würde mich über antworten freuen...Quote

25.08.2008 21:24
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x_rules
Jägermeister addicted
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Beitrag: #2
RE: Proportionen

Mach dir da mal kein Kopf drüber. Die meißten hier, ich auch, sind Rechtshänder und bei denen ist das gleiche Problem nur halt umgekehrt. Aber wie du schon sagtest ist das nur ein Gefühl. Schließlich hast du bei KH's in jeder Hand ja die gleichen Gewichte und bei LH's sowieso.
Das einzigste was wirklich sein kann ist folgendes. Ich nehm mal Bankdrücken:
Manche kommen schräg von unten raus. Das leigt daran, das sie mehr mit ihrem "stärkeren" Arm drücken. Sagt man zu denen sie sollen zuerst mit dem "schwächeren" Drücken komm sie auf wundersame Weise gerade oben an. Also ist die Kraft in beiden Armen die gleiche, nur das Gefühl in dem einem stärker zu sein ist vorhanden Wink


Der Sport ist dazu da, daß man gesünder stirbt, und nicht dazu, daß man länger lebt.
25.08.2008 21:40
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Squatting Bull
...verleiht Haxen!
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Beitrag: #3
RE: Proportionen

Einfach weitertrainieren! Das pendelt sich ein!

Und was den Muskelansatz angeht: Darauf hast du Null Einfluss!


Mich freut es immer, wenn ich von einem verliebten Anatomiker oder Physiologen höre; da schneiden sie und zerlegen und betrachten die Partes und raisonnieren, und am Ende müssen sie doch die unzerstückelte Maschine nehmen, um vergnügt zu sein. (Lichtenberg)
27.08.2008 08:35
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