Also, bei den miesen Kniebeugen vom Draper bräuchte ich auch ein Polster. Die Oberkörperhaltung und Stangenablage ist miserabel.

hört diese sinnlose diskussion endlich mal auf?

wen interessiert ob ein 67kg-typ mit nem polster trainiert oder nicht...???? die meisten kraftdreikämpfer und wahrsch auch die meisten bodybuilder nehmen keines, das heisst aber nicht dass das der einzige weg ist...fertig.

Danke danke, aber soweit ist alles klar. Mache jetzt erstmal mit den michrigen 50 Kilo weiter und steige wöhentlich um 5, mal sehen was der Nacken so an gewohnung zeigt. Hoffe bei 100 Kilo, also in 10 Wochen, spüre ich die Beine wieder und den Nacken nicht mehr Denn so ist die übung leicht verfehlt und schwachsinn. Aber ich meld mich dann nochmal und schreibe was der Nacken so macht.

Grüsse,

Dennis

Um mal beschwichtigend auf alle an der Diskussion Beteiligten einzuwirken:

Wer am Eisen mit Pölsterchen und Handschühchen trainiert, der stellt sein Auto auch auf den Frauenparkplatz, geht zum Rauchen auf den Balkon, bindet sich eine Schürze mit der Aufschrift "Muttis Bester" um, glaubt, Wasser sei zum Waschen und nicht zum Trinken da, bestreitet, dass Stinken männlich ist, fühlt morgens seinen Ruhepuls aus Angst vor Übertraining, pennt nicht sofort nach dem Sex schnarchend ein, schneidet sich die Fußnägel und lässt die Dinger nicht von alleine in den Schweißsocken abbrechen und benutzt Windows.

ey das mit windows war mies!

Danke danke, aber soweit ist alles klar. Mache jetzt erstmal mit den michrigen 50 Kilo weiter und steige wöhentlich um 5, mal sehen was der Nacken so an gewohnung zeigt. Hoffe bei 100 Kilo, also in 10 Wochen, spüre ich die Beine wieder und den Nacken nicht mehr

Öhm, ob du in 10 Wochen auf 100 Kilo bist kann ich dir aber nicht versprechen, eine Hackenschmidtmaschine ist doch was ganz anderes als freie Kniebeugen. Natürlich drück ich dir aber die Daumen das du das schaffst . Wie gesagt, das "Problem" erledigt sich in der Regel nach ein paar Einheiten von selbst.

wenn du dich totgelacht hast, können wir das ja ein bisschen entwirren, weil du ja jetzt dein geiles beispiel von einem einzigen bodybuilder gefunden hast.

denn wenn du dir videos von schwarzenegger ansiehst, trainierte er nie (oder selten, ich kenne jedenfalls beide trainings dvds) mit polster. das gleiche gilt für ronnie coleman, könnte dir jetzt hier auch gleich ein paar videos von ihm schicken, aber kannst ja selber mal schauen. bei youtube gibts reichlich, 800lbs aufwärts und kein zartes polster.

also wenn ihr euch hier schon so über beweise freut, dann bitte nur über draper.

und dazu lässt sich auch noch sagen : die technik von ihm sieht nicht nur alles andere als "clean" aus, nein er packt sich auch noch ein holzbrett unter die hacken, was hier wohl die meisten einvernehmlich als überholt bezeichnen würden. damit will ich sagen, dass vllt auch nicht alles in der golden era gold war was glänzte
das er trotzdem "erfolgreich" war, will ich ja gar nicht bestreiten, ein guter bodybuilder der es ziemlich weit gebracht hat.

aber a) ist er eher die ausnahme, b) haben die jungs von damals nicht unbedingt die beeindruckensten beine gehabt (ausnahme tom platz, der ohne polster trainierte ) und c) würde bei jemandem wie draper, der auf dem bild da sicher über 400lbs bewegt eher sinn machen, als bei 50, 60, 70 oder 80kg, weil jemand nicht 1-2x ein bisschen das drücken im nacken aushalten kann ...

aber macht doch wie ihr wollt ihr werdet bestimmt auch noch irgendeinen finden, der es mit polster macht, dann habt ihr mit draper, tyson und mr.x immerhin schon 3 (!) von zig tausend erfolgreicher bodybuilder und kraftsportler gefunden




flex

Es geht nicht um Quantität.

Die Aussage, jeder der ein Polster benutzt, ist weich, kann mit EINEM Gegenbeispiel bereits widerlegt werden.

Ausserdem frage dich mal, was nur für's Video gemacht wird, und was Alltag ist. *Küsschen zurück*

Alle die Polster benutzen sind nunmal weich, und werden es nie zu was bringen. Argumente wie n rutschige Stange, und das die Übung bleibt die selbe sind ja eh nur fehl am Platz. Trainingshandschuh sind auch nur was für Weicheier, das jemand Ergo/Physiotherapheut ist zählt dann auch nicht. Übrigens als Model bringt man es auch zu nix und ist weich wenn man ein Polster nimmt und versucht hässliche Flecken zu vermeiden.

In diesem Sinne, schönes Wochenende euch.

hm stimmt, ronnie coleman wird fürs video extra mal das polster weggelassen haben, damit er ein bisschen cooler wirkt und nicht alle wissen was er für ein softie ist.

und wieso draper kein gutes beispiel ist, tyson nicht unbedingt als kraftsportler bezeichnet werden kann und das es wie gesagt alle kraftsportler und 99,9% aller erfolgreichen bodybuilder kein polster benötigen, obwohl sie ein vielfaches dessen bewegen, womit wir so rumspielen spricht einfach eindeutig für sich.

wer es dann immernoch unbedingt mit dem polster machen will, solls sich halt dazwischen klemmen ...


edit : illusion - so siehts aus und zwischen modell und bodybuilder sind welten ...



schönes wochenende


flex

Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 02.11.2007 12:37 von flahexer.