Pitt Beintraining

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Pitt Beintraining

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Sly
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Beitrag: #11

RE: Pitt Beintraining

Ich würde mal überlegen, die Grundübungen aus dem Programm zu nehmen und eher Isolationsübungen machen, die sind nicht ganz so anstrengend.

You, me, or nobody is gonna hit as hard as life. But it ain't how hard you hit; it's about how hard you can get hit, and keep moving forward. How much you can take, and keep moving forward. That's how winning is done."
Sylvester Stallone in Rocky 6.

22.03.2007 17:20

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Heide
Wieder am Eisen!

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Beitrag: #12

RE: Pitt Beintraining

2006er schrieb:

Beintraining muß sein !!

...sonst siehst du in 10 jahren so aus:

lol ! Harhar

22.03.2007 17:56

ManuX
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Beitrag: #13

RE: Pitt Beintraining

Ich hab mir angewöhnt, immer bewusst "laut" zu atmen, dann achtet man auch drauf!

Ich habe bei Kniebeugen weniger Probleme mit Schwindel, Kreuzheben empfinde ich persönlich als wesentlich schlimmer...

Aber dank PITT Training hab ich ja immer schön Pausen dazwischen Big Grin

Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 24.05.2007 11:55 von ManuX.

24.05.2007 11:54

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