Periodisieren

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Periodisieren

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Merlin
Crimson King

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Beitrag: #11

RE: Periodisieren

Es gibt einfach viel zu viel verschiedene Möglichkeiten zu periodisieren als dass man eine pauschale Aussage machen kann.
Ich persönlich hab mal ne Zeitlang nach 1-2-3+T trainiert und damit ganz gute Erfahrungen gemacht. Kannst du ja evtl. auch mal probieren: 1-2-3+T

"Good nutrition, like good training, is simple - learn the basics and practice them consistently. A little knowledge and a lot of discipline is the secret. Apply yourself diligently; look ahead, don't look back and don't look for shortcuts. There simply aren't any."
- Dave Draper in "Brother Iron, Sister Steel"

07.02.2007 12:48

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