Das glaubst Du doch selber nicht.

Das reicht, um abzuspecken. Die Filmfritzen, die die Jungs gecastet haben, werden sich schon Bodybuilder und Leute mit überdurchschnittlich ausgeprägter Muskulatur aus den Kandidaten rausgesucht haben.

hab ich da doch ilan rosenberg (havoc) entdeckt in dem trainingsvideo.

hängt am schluss da am reck rum!

hier mal ein anderes filmchen von ihm

http://youtube.com/watch?v=gj10Oge_EHw

Wie die Klimmzüge machen erinnert mich annem Typen bei uns im Studio, nicht unbedingt die sauberste Ausführung... das Training sieht trotzdem Hart aus

Die Trainingsmethoden mit denen "Spartaner-Coach" Mark Twight die Schauspieler für ihre Rolle fit machte, sind viel interessanter. Twight ist nicht nur ein professioneller Bergsteiger, sondern er bringt Erfahrung in der Ausbildung von Elitesoldaten, Cage-Fighters und Feuerwehrleuten mit.

Er stellte einen individuellen Diätplan für jeden Darsteller auf und unterzog die Leute einem extrem harten Körpertraining - keinem gewöhnlichen Training. Statt endloser und langweiliger Workouts an aufwendigen Kraftmaschinen, ließ er die Männer in Übungen mit vielfältigen Bewegungsabläufen als Teams gegeneinander und die Uhr antreten.

und hier der Link dazu!

http://www.piyobo.de/fit_wie_ein_spartan..._von_300_0

Unser Freund und Helfer, der Hüter von Recht und Ordung, der Arm des Gesetzes, beginnt seinen raketenhaften Aufstieg in die Sphäre der Exekutive durch das Extreme-Besteiging von Sitzmöbeln?

SCNR

Hier gibt's kurz auch noch was zum Training zu sehen:
http://www.youtube.com/watch?v=5gK_xITzQD4&NR=1

Ist mir auch aufgefallen, aber im Cast taucht er nicht auf, und auf der Ryouko-Seite steht auch nichts davon..

Topic : Sieht nach einem super-Fitnessprogramm aus, schöne Beine kriegt man davon aber glaube ich nicht..

@ Gimli

Tja, wir sind ja auch spartanisch ausgerüstet. Dein Kommentar konntest Du Dir mal wieder nicht verkneifen, aber genau deshalb lese ich immer gerne Deine Postings. Triffst genau meinen HUMOR!!!

@ SiAp

Geiles Video und geiles Posing, echt ne coole Sau!

Also ich denke das Training da wird schon wirklich nicht so ohne sein. Ich könnte mir gut vorstellen das in der Vorbereitung täglich 2x Trainingseinheiten zu 2-3 Stunden oder so gemacht wurden, dass schlaucht schon. Allerdings werden die sicherlich auch keine couch patatoes gecastet haben, die werden alle schon recht fit gewesen sein.

Den Kommentar auf piyobo find ich übrigens recht lächerlich. Klar sind solche wellnesstudios wie zb fitness company und die Leute die da trainieren schon nen bisschen komisch und ich find das Werkhallenambiente unseres Studios auch ziemlich fein, aber man muss doch echt nicht in solchen vergammelten Bruchbuden Eisen stemmen.

Da find ich es in einem sauberen und angenehmen aber schnörkellosen Gym schon irgendwie cooler.

@naseweis

Kann es aber sein das wenn man einmal bei der Polizei richtig drin ist, eher Bauchspecktraining angesagt ist? ;-) Die einzig wirklich fit wirkenden Polizisten, die ich so sehe, sind immer die Herren und Damen von der Bereitschaftspolizei bei größeren sportlichen oder kulturellen Veranstaltungen. Und Bereitschaftspolizei sind ja größtenteils soweit ich weiß auszubildende Polizisten und Wehrdienstler die Bereitschaftspolizei machen?

Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 11.04.2007 22:20 von Reven.

Hier noch eine interessante Fotoreihe, wie die Körperentwicklung der Schauspieler war unter dem Training von Mark Twight(extrem Bergsteiger).
Beachtlich finde ich die Entwicklung von Vincent Regan, der schon um die 40 Jahre is.

http://www.gymjones.com/knowledge.php?id=36

und hier noch die Trainingsbilder dazu:

http://www.gymjones.com/knowledge.php?id=35

Die ganze HP is sehr interessant, wer Englisch kann

Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 17.04.2007 18:53 von ^Hauptling^.