noch ein oldie

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noch ein oldie

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simonG
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Beitrag: #1

noch ein oldie

Um den Altersdurchschnitt in diesem (sehr schönen) Forum mal etwas in die Höhe zu schießen, will ich mich nun auch einmal vorstellen.
Mein Name ist Klaus ich bin 49 Jahre alt (jung) und seit >30 Jahren, mehr oder minder intensiv, am Eisen. Begonnen habe ich vor vielen Monden mit einem Körpergewicht von knapp 63 Kg zwischenzeitlich wog ich dann 104 kg und meine Kraftleistungen waren ganz o.k. zZt. wiege ich 90 kg bei 170 cm und knappen 19% KFA(Tendenz fallend) Meine Ziele sind, meinen KFA Anteil zu senken und regelmäßiger zu trainieren um wieder etwas an vergangene Zeiten anzuknüpfen (zumindest was den Body betrifft).
Hoffe auf eine nette Zeit mit Euch
Grüße @ All
Klaus

"Wenn man das Ziel nicht kennt, ist kein Weg der richtige"

15.12.2007 17:06

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Bomba
Hantelbrecher

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Beitrag: #2

RE: noch ein oldie

Viel Spaß viel Erfolg ! Hello

Nur eine schwere Hantel ist eine gute Hantel Evil

15.12.2007 17:38

Gimli
Pinguin

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Beitrag: #3

RE: noch ein oldie

Hi Klaus,

willkommen im Forum!

Wie schön, so langsam bin ich von den alten Säcken der jüngste. Smile

"There are no secrets. Train hard, eat right and be happy!"
-- Dave Draper

15.12.2007 20:08

6(sic)6
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Beitrag: #4

RE: noch ein oldie

Hallo und herzlich Willkommen hier Hello

Gimli schrieb:

Wie schön, so langsam bin ich von den alten Säcken der jüngste. Smile

Was aber nichts daran ändert, dass du alt bist Evil

Let go of the love you lost, suffering won't set you free. Knowledge comes from what you see and do, just take the pain and grow and grow

15.12.2007 20:46

Gimli
Pinguin

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Beitrag: #5

RE: noch ein oldie

6(sic)6 schrieb:

Hallo und herzlich Willkommen hier Hello

Gimli schrieb:

Wie schön, so langsam bin ich von den alten Säcken der jüngste. Smile

Was aber nichts daran ändert, dass du alt bist Evil

Reif.
Pinguine werden reif.
Und je reifer sie werden, um so besser werden sie.
In allem.

Nur keinen Neid, jetzt.

"There are no secrets. Train hard, eat right and be happy!"
-- Dave Draper

15.12.2007 21:20

amazone
Steirische Birke :-)

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Beitrag: #6

RE: noch ein oldie

Herzlich Willkommen! Hello

Träume nicht dein Leben, sondern lebe deinen Traum!

In der Ruhe liegt die Kraft!

Die Freundschaft fließt aus vielen Quellen, am reinsten aber aus dem Respekt.

15.12.2007 21:33

BamBam
Optimus Prime

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Alter: 37
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Herkunft: Franken

Beiträge: 3.884
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Beitrag: #7

RE: noch ein oldie

Hey Klaus,

viel Spaß hier im Forum.

Viele Grüße Hello
BamBam

Unterstützt BamBam's Corner und kauft Eure Supps in unserem >>Online-Shop<<

Aus Zeitgründen ist kein Support zu Trainings- und Ernährungsfragen per PM, ICQ, Messenger, etc. möglich. Bitte habt Verständnis. Dafür existiert das Forum.

16.12.2007 12:09

pAckman
am Anfang aber motiviert

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Beiträge: 146
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Beitrag: #8

RE: noch ein oldie

Herzlich Willkommen und viel Spaß Wink

Bitte warten..

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16.12.2007 14:08

wolsch
Biker

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Beitrag: #9

RE: noch ein oldie

Servus SimonG! Viel Spass hier! Lass Dich von dem jungen Gesocks hier nicht täuschen, sie sind eigentlich alle recht OK. Opa

Der Körper vollzieht, was ihm der Geist vorgibt.

16.12.2007 14:31

simonG
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Beitrag: #10

RE: noch ein oldie

Vielen Dank für den netten Empfang.

@wolsch: keine Angst, bin lange genug im Geschäft um zu wissen, wer mich sicher über die Straße führt Lol

"Wenn man das Ziel nicht kennt, ist kein Weg der richtige"

16.12.2007 17:49

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