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new1971
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Neu hier

hallo team und mitglieder,

bin bei einer recherche auf die seite gestossen und war begeistert. endlich mal vernünftige informationen über ernährung, training etc. Big Grin
wir...mein mann (40J. KFA 17,5%)..trainieren noch nicht lange, klar regulärer sport wie laufen, steppen, etc. schon.
das letzte weihnachtsgeschenk( für meinen mann gedacht Harhar ) war eine grosse kraftstation.

grund...jaja..dicke muskeln.. nur optik...

es beinhaltet viel mehr...das haben wir gern verstanden

das wars schon mit der vorstellung.

es kann gut sein, das von mir noch viele ,evtl. dumme fragen kommen.
ich bin mir aber sicher, das mir euere antworten gefallen werden.

lg

08.02.2008 08:51

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MoosBummerl
Murmeltier rockt!

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RE: Neu hier

Herzlich Willkommen und viel Spass an Board!

Winke

Neues aus dem Land der Hebewesen
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08.02.2008 08:55

Spirit
kämpft weiter !

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Beitrag: #3

RE: Neu hier

new1971 schrieb:

hallo team und mitglieder,

bin bei einer recherche auf die seite gestossen und war begeistert. endlich mal vernünftige informationen über ernährung, training etc. Big Grin

wir...mein mann (40J. KFA 17,5%)..trainieren noch nicht lange, klar regulärer sport wie laufen, steppen, etc. schon.
das letzte weihnachtsgeschenk( für meinen mann gedacht Harhar

) war eine grosse kraftstation.

grund...jaja..dicke muskeln.. nur optik...

es beinhaltet viel mehr...das haben wir gern verstanden

das wars schon mit der vorstellung.

es kann gut sein, das von mir noch viele ,evtl. dumme fragen kommen.
ich bin mir aber sicher, das mir euere antworten gefallen werden.

lg

hallo new1971 Hello

es gibt keine dummen fragen, nur dumme antworten. also frag, wenn du eine frage hast...

herzlich willkommen und viel spass hier!

lg
spirit

Inside of a ring or out, ain't nothing wrong with going down. It's staying down that's wrong. (Muhammad Ali)

08.02.2008 08:58

wolsch
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Beitrag: #4

RE: Neu hier

Servus new1971 Hello Frag´nur drauf los. Viele Antworten gibt es aber bereits im Trainings- bzw. Ernährungsteil auf Bambams Corner. Vielleicht schmökerst Du darin ein wenig ehe Du Dich ins Getümmel stürzt. Auf alle Fälle viel Spaß hier! Thumbs

Der Körper vollzieht, was ihm der Geist vorgibt.

08.02.2008 09:07

Squatting Bull
...verleiht Haxen!

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Beitrag: #5

RE: Neu hier

Hallo! Hello

"Philipp, das ist nicht mehr die alte Gang! Jetzt kommen die Quäkse. Nassforsche Typen! Maulhelden!" (Der Alte)

08.02.2008 09:13

MilliNox69
No Pain, No Gain!

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Beitrag: #6

RE: Neu hier

Willkommen in unserer Mitte und viel Spaß Zwinker

08.02.2008 09:13

6(sic)6
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Beitrag: #7

RE: Neu hier

Herzlich Willkommen an Board und viel Spass hier Hello

Let go of the love you lost, suffering won't set you free. Knowledge comes from what you see and do, just take the pain and grow and grow

08.02.2008 09:29

zwergerl
Queen of Zwergerlhausen

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Beitrag: #8

RE: Neu hier

Servus hier im Forum Hello

Okey, fragt - bin schon in Startposition, Tastatur anheizen - ready for go Rock

Laßt wohlbeleibte Männer um mich sein Mahlzeit

(William Shakespeare 1564-1616)

Zwergerlhausen neu getüncht:
http://www.zwergerlhausen.de

08.02.2008 09:48

Hulk
Irelandwalker

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Beitrag: #9

RE: Neu hier

Hallo... und viel Spaß im Forum und beim trainieren natürlich. Lifter

"Ey meine Kröte heißt auch Marc!"
"Alles klar ich bin weg"

08.02.2008 09:55

amazone
Steirische Birke :-)

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Beitrag: #10

RE: Neu hier

Herzlich Willkommen! Winke

Träume nicht dein Leben, sondern lebe deinen Traum!

In der Ruhe liegt die Kraft!

Die Freundschaft fließt aus vielen Quellen, am reinsten aber aus dem Respekt.

08.02.2008 11:28

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