Seiten (2): « Erste 1 [2] Letzte »
Antwort schreiben  Thema schreiben 
Neu auf BamBam's Corner: Sportverletzungen - Erste Hilfe und Prävention
Verfasser Nachricht
6(sic)6
Co-Admin
*******

Geschlecht:
Alter: 24
Grösse: 185cm
Gewicht: 101 KG
Herkunft: Darmstadt

Beiträge: 2.534
Registriert seit: May 2006
Status: Offline
Beitrag: #11
RE: Neu auf BamBam's Corner: Sportverletzungen - Erste Hilfe und Prävention

Gimli schrieb:

6(sic)6 schrieb:
Sehr schöner Artikel und unterstreicht mal wieder, das aufwärmen auf dem Cardio Gerät sinnlos ist. Ich frage mich, wieso in allen Fitness Ketten noch gepredigt wird, man soll 10 Minuten Fahradfahren vorm Training?!

Vor dem Oberschenkel-Training ist das Aufwärmen auf dem Ergomter schon sinnvoll. Generell vor jedem Training ist es freilich Unfug.

Für die typische Fitness-Klientel ist es aber schnuppe. Die werden auf's Rad gesetzt, um überhaupt Energie zu verbraten, da das während ihres labbrigen "Trainings" mit einer Gewichtsscheibe auf der Maschinenführung, in Zeitlupe und überlangen Pausen nicht passiert. Auf dem Ergomter kommen sie wenigstens ein Mal ins Schwitzen.


Stimmt Gimli, danke. Natürlich hätte ich dabei schreiben sollen "wenn man Oberkörper trainiert". Mit dem Fitness Clientel könntest du recht haben, das geilste was ich bis jetzt gesehen habe war Beinpresse mit 2x 1.25 Kilo Scheiben und sonst nichts Evil


Let go of the love you lost, suffering won't set you free. Knowledge comes from what you see and do, just take the pain and grow and grow
07.08.2006 17:07
Alle Beiträge dieses Benutzers finden Diese Nachricht in einer Antwort zitieren
Seiten (2): « Erste 1 [2] Letzte »
Antwort schreiben  Thema schreiben 

Möglicherweise verwandte Themen...
Thema: Verfasser Antworten: Ansichten: Letzter Beitrag
  Die exklusiven BamBam´s Corner Shirts rubi 136 6.931 09.06.2008 16:53
Letzter Beitrag: x_rules
  BamBam's View - Bodybuilding ist Gesundheitssport! BamBam 30 2.558 14.09.2007 22:34
Letzter Beitrag: ilpadre
  BamBam's View - Entscheidet wirklich die Genetik? BamBam 34 2.007 25.01.2007 15:10
Letzter Beitrag: b i Z
  Neue Sektion auf BamBam's Corner: Supplements im Bodybuilding BamBam 7 512 18.08.2006 16:44
Letzter Beitrag: flashfreak
  Neu auf BamBam's Corner: Bodybuilding-Wettkampfvorbereitung natural BamBam 7 1.342 04.06.2006 17:36
Letzter Beitrag: tomarse

Druckversion anzeigen
Thema einem Freund senden
Thema abonnieren | Thema zu den Favoriten hinzufügen

Gehe zu Forum: