Vielleicht brauchst du auch einfach mal nur einen Tritt in den Hintern. Frankfurt is nicht weit von mir, also ich könnte mal schnell vorbeikommen und das übernehmen .... Obwohl, bei dem Bild und den Werten untendrunter würd wahrscheinlich eher ich den Tritt bekommen

Ansonsten, haben die anderen schon alles gesagt, neue Ziele oder Vergleichswerte zu vorher anschauen (alà früher hab ich aber mehr gepackt) und dann haut das schon hin. Los geht's!

So wollte letzten Montag natürlich voll Loslegen und meinen Motivation war auch wieder fast voll da, was Passiert ich bekomme einen Sch...... Magen-Darm-Virus und musste mir mein Essen noch mal durch den Kopf gehen lassen.
Ab zum Arzt und die sagt eine Woche krank und keine Eiweishaltigen Nahrungsmittel und kein FLEISCH und jeder weis ja was das bedeutet Salzstangen , Ziwback und Schwarzen Tee.

Aber ab morgen werde ich wieder EISEN-FRESSEN gehen

gut so, viel Glück