Moinsn aus Österreich

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Moinsn aus Österreich

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Shredded
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Beitrag: #1

Moinsn aus Österreich

Hallo BamBam und Community!

Ich heiße Gernot, 26J und bin aus Österreich.

Die Artikel vom BamBam gefallen mir sehr gut. Vor allem derjenige über Genetik hat mir Mut gemacht, mit Kraftraining weiterzumachen, weil ich zeitweise Probleme hatte mich zu steigern

Größe: 1,78cm
Gewicht: 80kg
KFA: hoch, um die 17
Ektomorph

Angefangen vor 1 Jahr wo ich zwischendurch 64kg wog !? Ich war schon immer sehr dünn.
Ich wollte nicht länger ein Strich in der Landschaft sein, außerdem nervte mich meine Familie ich solle mal mehr Essen.
Najo nur mit Essen wird man fett, deshalb Anmeldung im Studio und einfach drauflos trainiert.
Infos zu Ernährung, Training gibt’s ja mittlerweise in div. Foren, nicht nur in Büchern.

Glaub ich bin hier gut aufgehoben. Ich war vorhin in einem Forum von einem Amateur-BB, der nur Unsinn von sich gab. L-Carnitin wirkt blabla etc. ein richtiger Pseudo-Experte. Hab den Account dort löschen lassen.

http://www.dr-moosburger.at/publikationen.php

Hab u.a. mein Wissen von dieser page. Kann ich nur empfehlen

Beizeiten kann ich Infos über meine Ernährung, Training bekannt geben.

Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 27.08.2008 13:36 von Shredded.

27.08.2008 13:35

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MoosBummerl
Murmeltier rockt!

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Beitrag: #2

RE: Moinsn aus Österreich

Na dann: Herzlich Willkommen und viel Spass an Board... Winke

Neues aus dem Land der Hebewesen
http://www.moosbummerl.com/

27.08.2008 13:45

6(sic)6
Final Resistance

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Beitrag: #3

RE: Moinsn aus Österreich

Hallo Gernot,

schön dass du zu uns gefunden hast, ich wünsche dir viel Spaß hier! Herzlich Willkommen Hello

Der Mensch hat dreierlei Wege klug zu handeln:

Erstens durch Nachdenken, das ist der edelste.
Zweitens durch Nachahmen, das ist der leichteste.
Drittens durch Erfahrung, das ist der bitterste.

27.08.2008 13:52

Squatting Bull
...verleiht Haxen!

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Beitrag: #4

RE: Moinsn aus Österreich

Hi und Willkommen! Moosburger ist gut!

Mich freut es immer, wenn ich von einem verliebten Anatomiker oder Physiologen höre; da schneiden sie und zerlegen und betrachten die Partes und raisonnieren, und am Ende müssen sie doch die unzerstückelte Maschine nehmen, um vergnügt zu sein. (Lichtenberg)

27.08.2008 13:56

Spirit
- pikku noita -

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Beitrag: #5

RE: Moinsn aus Österreich

servus gernot Hello

...und herzlich willkommen!!

"...ab heute werden Betreuerdienste nur noch gegen sexuelle Gefallen angeboten"
( O-Ton: 6(sic)6 )

27.08.2008 14:02

x_rules
Jägermeister addicted

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Beitrag: #6

RE: Moinsn aus Österreich

Herzlich Willkommen bei uns Hello

Der Sport ist dazu da, daß man gesünder stirbt, und nicht dazu, daß man länger lebt.

27.08.2008 16:29

Haferflocke
in aller Munde !

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Beitrag: #7

RE: Moinsn aus Österreich

A Österreicha mehr !

Jump

Servas, Grias di Winke

Vieles sieht aus als könnte man es nicht erreichen, bis man den ersten Schritt geht !!!

27.08.2008 17:48

Nobody
Wissenshungriger

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Beitrag: #8

RE: Moinsn aus Österreich

Hallo und herlich Willkommen von da unten Smile

28.08.2008 12:02

Silberrücken
Wettkampfvorbereitung

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Beitrag: #9

RE: Moinsn aus Österreich

Herzlich Willkommen hier im Forum Hello

Press, Squat & Lift

28.08.2008 12:07

wolsch
Biker

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Beitrag: #10

RE: Moinsn aus Österreich

Servus Shredded! Viel Spaß hier bei uns!. Winke

Der Körper vollzieht, was ihm der Geist vorgibt.

01.09.2008 08:51

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