Habedieehre!!
Nach langem unregistriertem Gestöbbere will ich mich heute nun doch mal anmelden und ein bisschen mitlabbern!

Als 86er Jahrgang bin ich natürlich mit Stallone, Schwarznergger, Bruce Lee und He-Man aufgewachsen und freundete mich zum 1.Mal mit Gevatter Biceps an!
So richtig trainiere ich seit Ende 2003, musste aber ein Jahr aussetzen da ich ne krasse Trichterbrust OP in Erlangen hatte (Da heißts dann erst mal 1 Jahr mit Metallplatte in der Brust herumrennen!!) Das war echt die Killerzeit ohne Training, Bewegungsfreiheit und ständigem Sex aufm Rücken!!
Naja seit Oktober bin ich aus dem Nirvana zurück, pumpe wie ein Berserker und hab nun endlich TDK beginnen können.
Vorbilder sind ganz klar die Oben genannten und natürlich Van-Damme und Claudio Simac, die mit praller Masse ne Hammer Flexibilität aufweisen!

Von vornherein auf jeden Fall auch gleich mal ein riesen Lob!!
Während die Amis zig herrliche Seiten haben, muss ich echt sagen das BamBamscorner und die AndiFrey seite die BESTEN deutschsprachigen sind. Respekt!
Hoffe ich kann mein Wissen hier erweitern!
Bin übrigens aus Neumarkt City, vielleicht spitz ich beim nächsten Stammtisch mal vorbei

Herzlich Willkommen in unserer Runde...

Hi Ryumishima (richtig geschrieben?)

Danke für das Kompliment zur Seite. Wir versuchen ständig besser zu werden und noch mehr Infos drauf zu packen. Da ist das Forum auch eine gute Ergänzung.

Viel Spaß hier
BamBam