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Metabolic Activation Training (MAT)
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wolsch
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Metabolic Activation Training (MAT)

So Leute,
Nachdem ich stets auf der Suche nach Neuem bin, um wieder einen Schritt nach vor in der Entwicklung zu machen, möchte ich Euch mal was wirklich Interessantes vorstellen, das vielleicht die eingeschworenen Cardiofreaks unter Euch die Nase rümpfen lässt. Aber Zeit ist heute ein kostbares Gut und daher muss man sich was einfallen lassen, um in kürzest möglicher Zeit die bestmögliche Wirkung - in unserem Fall die Fettverbrennung - zu erzielen. Also ich machs jetzt rund 14 Tage und was soll ich sagen? Es zieht ein wie Oil of Olaz und lässt die Fettpölsterchen zum Abschied leise "Servus" sagen.

Hier der Link:

https://www.all-stars.de/Ernährungsinfos...fault.aspx


Der Körper vollzieht, was ihm der Geist vorgibt.

Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 02.05.2008 07:37 von wolsch.

01.05.2008 21:17
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nebukadneza
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RE: Metabolic Activation Training (MAT)

Naja, wirklich neu ist das jetzt nicht, den Hype dazu gabs auf BB-Szene vor 2 oder 3 Jahren, leider gabs, wie bei jedem Hype da, nie wirklich Ergebnisse zu sehen, nur das übliche blabla

Aber ich würd mich wirklich über einen Erfahrungsbericht von einem erfahrenem BBler wie dir freuen.

01.05.2008 23:11
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Anbo
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Beitrag: #3
RE: Metabolic Activation Training (MAT)

Macht einen riesen Spaß Smile. Direkt danach liegt man vollkommend vermüllt am Boden und freut sich, dass es vorbei ist Smile

01.05.2008 23:32
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kanYe
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Beitrag: #4
RE: Metabolic Activation Training (MAT)

Ja, ich kenne das auch seit einigen Jahren. Hat mir ein befreundeter Sportwissenschaftler in den Staaten von erzählt, eine Zeitlang habe ich es auch morgens nach dem Aufstehen gemacht und es ist schon nett, auch wenn einem 4 Minuten verdammt lange vorkommen können. Wink


Weightlifting for Dummies:
1. Find something heavy.
2. Lift it.
3. Eat.
4. Sleep.
5. Repeat.

MEIN TRAININGSLOG

„You got a dream, you gotta protect it. People can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. You want something? Go get it. Period.“
- Christopher Gardner
02.05.2008 01:00
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