super siehst aus, amazone. Ganz weit vorne, klasse.

Sind die Bilder bereits die überarbeitete Variante?

Danke, zwergerl!
Nein! Sie werden erst überarbeitet und ich weiß nicht, wie sie dann im Endeffekt aussehen. Kann sein, dass auch was mit dem Hintergrund gemacht wird. Aber ich dachte mir, ich zeig sie euch schon Mal.

Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 02.01.2008 12:41 von amazone.

Toller Körper! Darf ich fragen, mit welchem Gewicht Du vorhast anzutreten?

Danke, Patrick!
Ich glaube, dass sicher 10 kg runter kommen werden!

Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 02.01.2008 12:46 von amazone.

zwergerl schrieb:

super siehst aus, amazone. Ganz weit vorne, klasse.

Sind die Bilder bereits die überarbeitete Variante?

Danke, zwergerl!
Nein! Sie werden erst überarbeitet und ich weiß nicht, wie sie dann im Endeffekt aussehen. Kann sein, dass auch was mit dem Hintergrund gemacht wird. Aber ich dachte mir, ich zeig sie euch schon Mal.

okey, dann geht es ja noch und wir dürfen auf das Resultat gespannt sein - ich war nämlich auch ein bisserl erschrocken und dachte mir: das kann doch kein Profi gemacht haben.... Und was ist dann das für ein zweites Shooting? Bin sehr gespannt.

Aber, weil es grad so schön paßt
http://www.youtube.com/watch?v=n5HGgIeGo98

Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 02.01.2008 18:51 von zwergerl.

sehr geil!

und als dickes plus muss ich mich wohl auch noch bei dir bedanken
meine freundin packt grad das fitness-fieber
o-ton " so will ich das auch hinkriegen "

ay caramba, das kann ja was werden:-)

Starker Tobak!

@MoosBummerl

Danke, für die Perle!

@wolsch

Ich werd schon aufpassen, nicht zu früh fertig zu werden.
Hab ja mit Erik auch einen erfahrenen Coach und Aufpasser, der wird das schon machen.

@big_izzo

Das freut mich aber sehr, wenn deine Freundin durch mich motiviert wurde und sie das Fitnessfieber gepackt hat.
Richte ihr schöne Grüße von mir aus und sie soll dran bleiben und wenn sie sich eintrainiert hat, soll sie ordentlich, so wie auch die Männer trainieren. Am Besten mit dir mit! Manche Frauen haben immer Angst zuviel Muskeln drauf zu bekommen, aber so einfach ist das nicht. Also später dann Mal, schön schwer belasten und hart trainieren.

Extra für euch beide, trau ich mich das Foto mit der Schramme, was auch noch unbearbeitet ist, herzuzeigen.
Hier könnt ihr mein Wehwechen deutlich sehen!

   

Erik, falls du das siehst, diese Übung wurde nur für das Foto gestellt. Mache eh deinen Plan!

SANITÄTER!!!

Sanitäter- ein Bussi drauf und alles is wieder gut!