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Meine 1. Diät
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elzoido
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Beitrag: #11
RE: Meine 1. Diät

Weil mir mein Spiegelbild nicht mehr zusagt. Habe auch nicht definiert angefangen aufzubauen und jetzt ist mein KFA schon etwas hoch.

28.11.2007 19:12
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wolsch
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Beitrag: #12
RE: Meine 1. Diät

Dann hab´den Mumm und schreib hier klipp und klar Dein Ziel auf, und bis wann Du es erreichen willst! Angry
Und dann berichtest Du uns wöchentlich!Knueppel


Der Körper vollzieht, was ihm der Geist vorgibt.
28.11.2007 19:18
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Beitrag: #13
RE: Meine 1. Diät

Ich denk darum geht's Dir gar nicht-Wie denn nu Bääh
Trainier intensiver (glaub irgendwie das es da bei Dir noch 'n bißchen hapert) & schraub leicht runter.

Und glaub nicht, dass Dich Dein Spiegelbild daran hindern wird an den Feiertagen ordentl. zuzulangen. Bei solch großer Versuchung kann doch fast keiner wiederstehen Zwinker


28.11.2007 19:18
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elzoido
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Beitrag: #14
RE: Meine 1. Diät

Ich weiß, dass es eigentlich unschaffbar ist, grade in der Weihnachtszeit mit einer Diät zu beginnen bzw. in einer Diät zu sein, aber wenn ich ein Ziel erreichen will, dann schaff ichs meist auch mit Diziplin.

28.11.2007 19:29
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Beitrag: #15
RE: Meine 1. Diät

elzoido schrieb:
Pendeldiät ist eine sehr gute Methode für einen langfristigen Erfolg in einer Diät.

Woher beziehst Du Deine Weisheit? Nur weil's in der Sportrevue, Heft 12/07, Seite 49 steht, bedeutet das noch nicht, dass es für Dich eine sehr gute Methode ist.


"There are no secrets. Train hard, eat right and be happy!"
-- Dave Draper
28.11.2007 19:52
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Beitrag: #16
RE:  Meine 1. Diät

elzoido schrieb:
Ich weiß, dass es eigentlich unschaffbar ist, grade in der Weihnachtszeit mit einer Diät zu beginnen bzw. in einer Diät zu sein, aber wenn ich ein Ziel erreichen will, dann schaff ichs meist auch mit Diziplin.


Finde die Idee vor Weihnachten eine Diät zu machen gleicht SVV Smile
Stichwort - Marzipan Big Grin

Zum anderen bist du gerade mal 16 und bestimmt nicht übergewichtig, du machst wie viele hier die viel zu sehr "n Kopp". Senk doch einfach n bischn dein Essverhalten, trainier hart und fleissig und dann kommste auch dein Ziel nahe. Aber jetzt hier anfangen mit kcal zählen, und eine Pendeldiät, halt ich schon fast für lächerlich. Du machst es doch auch nur als Hobby? Und mit 16 hatte ich persönlich andere Sachen im Kopf als kcal zu zählen...

Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 28.11.2007 20:36 von Illusion.

28.11.2007 20:09
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elzoido
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Beitrag: #17
RE: Meine 1. Diät

Übergewichtig nicht, allerdings ist mein KFA schon sehr hoch wie ich finde und es sieht für mich nicht mehr schön aus. Was ist SSV?

28.11.2007 20:23
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Illusion
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RE: Meine 1. Diät

Huch, SVV meine ich.. Sorry mein Fehler.

Das ist SVV.

28.11.2007 20:35
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elzoido
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RE: Meine 1. Diät

Oha, naja soweit würde ich dann doch nich gehen wollen und es damit vergleiche Smile

28.11.2007 20:52
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schrotti
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Beitrag: #20
RE: Meine 1. Diät

fang doch die diät zum 01.01.2008 an. das ist doch ein ziel.

wenn nicht . mein essplan übers fest:Stopf:stopf:Stopf:stopf:

- heilig abend : schäuferle mit knödel oder sauerbraten Mahlzeit

- 1. weihnachtsfeiertag: gans+knödel Mahlzeit

- 2. weinachtsfeiertag : ente+knödel Mahlzeit



mfg schrotti


Carpe Diem
28.11.2007 21:08
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