Mein TP was haltet ihr davon

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Mein TP was haltet ihr davon

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Bomba
Hantelbrecher

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Beitrag: #11

RE: Mein TP was haltet ihr davon

Hm 2 mal direkt und 1 mal indirekt? Hm bei meinem Training ist das so wenn ich Brust trainiere wird der Trizeps nur aufgewärmt und hat kaum Pump drin genau so wie beim Rückentraining der Bizeps. Somit kann ich dann mit dem Tri-/Bizepstraining gleich loslegen! Meine arme sind schon eine kleine Schwäche von daher die Priorisierung!

08.08.2006 17:13

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