mein periodisierungsplan einie fragen

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mein periodisierungsplan einie fragen

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neongenesis
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Beitrag: #11

RE: mein periodisierungsplan einie fragen

gut

also kann ich schon so trainiern das ich sagen wir mal
bankdrücken
mit den 5-6 sätzen je 2 sätze in den bereichen trainiere ?

02.04.2007 08:15

neongenesis
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Beiträge: 60
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Status: Offline

Beitrag: #12

RE: mein periodisierungsplan einie fragen

habe gestern mal so trainiert

und es war super tollen pump gehabt und ein super feeling danach

werde erstmal eine weile dabei bleiben

03.04.2007 08:19

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