mein neuer Trainingsplan

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mein neuer Trainingsplan

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Manu121
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Beitrag: #11

RE: mein neuer Trainingsplan

ich würde alle schulterpartien an einem tag machen das ist besser

viele grüße

viele grüße
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"Everybody wants to be a bodybuilder, but nobody wants to lift heavy ass weights!"

Ronnie Coleman

08.02.2007 17:45

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käptn_supermann
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Beitrag: #12

RE: mein neuer Trainingsplan

was heißt "besser"? vielleicht is es für dich besser aber es gibt soviele möglichkeiten im BB, da findet jeder was für sich...individuell! also nix "besser".

und übrigens trainiere ich die hintere schulter auch bei rücken mit!

08.02.2007 21:17

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