Das ist leider bei 99% der WeightGainer, die ich bisher gesehen habe, nicht der Fall. Obwohl eigentlich habe ich noch gar keinen gesehen, der mich überzeugt hätte, wenn ich recht überlege.

markuZ, ich habs dir eh schon gesagt Aber vielleicht kann ja noch jemand Glaubwürdigerer als ich bestätigen, dass Weightgainer dadurch, dass sie großteils aus schnellen Kohlehydraten bestehen (Maltodextrin, Dextrose), unter Tags nichts in einer BB-Ernährung verloren haben. Nach dem Training kannst du das Zeug trinken, aber auch da ist Dextro + Whey in Wasser vermutlich billiger und gescheiter.

Ich hab zwar auch schon gehört, dass es Weightgainer gibt, die aus gemahlenen Haferflocken oder so bestehen, aber auch da wage ich zu bezweifeln, dass die so langsam ins Blut gehen wie normale Haferflocken, da gemahlen.

Aber du kannst deinen Eltern ruhig sagen, dass WeightGainer an sich nichts bedenkliches enthalten... wie gesagt, ich halte Zucker und Konsorten nicht für sonderlich gesund und nicht für BB-geeignet, aber "schaden" in dem Sinne wird es dir auch nicht. Nicht mehr als eine Tafel Schokolade.

Das ich hier gefragt habe hat ja nichts mit dir zu tun! Und ich Hoffe das du das weist

Aber danke nochmal tomarse!

Btw, was ich mir vorstellen könnte, dass der Artzt bemängelt ist die Gefahr der Verunreinigung des Gainers.

markuZ, keine Sorge, so hab ich das auch nicht aufgefasst. Meine Motivation, es hier nochmals zu schreiben, war eher die, um es den anderen, die Weight Gainer befürwortet haben, auch klar zu machen

J.C., stimmt, kann man sich selber machen. Ich habe jetzt allerdings mehr darauf angespielt, dass gemahlene Haferflocken bzw. "Instantflocken" (nennen sich die Dinger glaube ich) nicht so langsam verdaut werden wie Haferflocken, nur weil sie aus dem selben Grundstoff bestehen

naja, der einzige weight gainer der was taugen könnte wäre der von AllStars...kostet aber auch dementsprechend.

muss hier den anderen zustimmen. ein weightgainer besteht meistens aus ***** und bringt dem seriösen athleten nix. so ein "weight gain" shake ist leicht und schnell selber gemacht und das auch noch gesünder.

Ich sags mal so: Ich würd nen Weight-Gainer nichtmal geschenkt nehmen (auch nicht den von Allstarts) und mir anstelle lieber z.B. nen Haferflockenshake machen und dafür zahlen...

Versuchs doch mal mit "Proteinflakes": 500ml fettarme Milch, Cornflakes und Wheyproteinpulver im Mixer quirlen und als Pre-Workout Shake einnehmen.
Ich finde es ebenfalls schwachsinnig sein Geld für Weightgainer auszugeben, habe ich früher auch mal gemacht.. seitdem ich mich mehr mit dem Thema Ernährung beschäftigt habe, wurde mir klar des es zig bessere Möglichkeiten gibt als Weightgainer.

Ich würde dir auf jedenfall empfehlen dein Geld lieber für Creatin / Vitargo auszugeben und als Post-Workoutshake direkt nach dem Training zu nehmen, denn da kann ich dir sagen dass es (zumindest bei mir) funktioniert !