Als Bodybuilder ist man ja immer auf der Suche nach Möglichkeiten noch besser und definierter zu werden. Nachdem meines Wissens nach das Lymphsystem u.a. zum körpereigenen Abtransport von "Schlackenstoffen" dient, ist meine Frage nun die, ob hier schon jemand Erfahrung mit dieser Massagemethode gemacht hat, die diesen o.a. Prozess bis um das Fünffache steigern kann. Und falls es jemand bereits ausprobiert hat, welche Resultate konnte er/sie erzielen, die für unseren Sport umsetzbar wären.
LG
Wolsch

Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 13.11.2007 19:07 von wolsch.

Hy meine Mutter hat die Ausbildung zur medizinischen Masseurin gemacht und sie hat auch die Lymphdrainage bei mir angewandt.Es tut sehr gut aber mehr kann ich dir darüber auch nicht sagen.Das mit den Schlackenstoffen stimmt das hab ich auch schon mal gelesen.Werd mal meine mum interviewn und geb dir dann bescheid,falls das nicht schon andere in der Zwischenzeit machen

Servus Extremech,
Danke für Dein Bemühen. Bin schon gespannt, was Deine Mutter sagt.
LG
Wolsch

Hy ich hab sie jetzt gefragt und sie hat mir einiges darüber erklärt.Der ganze Körper wird besser mit Nährstoffe versogt,der Körper wird wie du gesagt hast auch entschlackt.Es ist auch gut fürs Immunsystem.Im Bezug auf Wettkampfbodybuilding konnte sie mir leider auch nichts sagen aber laut ihren Informationen hat es schon einen positiven Effekt auf den Muskelaufbau nur ob es dir hilft noch definierter zu werden kann ich dir leider auch nicht sagen aber wenn du mal in der Nähe von Eisenstadt bist kannst du es gerne mal ausprobieren.

Danke. Das klingt vielversprechend. Werde es vor meiner nächsten Wettkampfvorbereitung mal ausprobieren.

hab meine mom auch mal gefragt, die meinte auch, dass es vor nem wettkampf helfen kann, da man über bestimmte techniken das entwässern anregen kann.

Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 04.03.2008 22:23 von Xengar.

Erst in der Leistengegend und dann am Hals massieren. So hat mans mir für mein kleines Problem erklärt.

am hals an den achseln und in der leisten gegen sind halt viele lymphknoten konzentriert. daher wird normalerweise immer zu den konzentrationspunkten hingearbeitet.

Sag ich meiner Frau auch immer wieder: An der Leiste anfangen und dann immer mehr nach innen zum PUNKT!!!

Gruß
Volker

rofl ^^

das geht auch, is zwar nicht so ganz das, was eigentlich beabsichtigt ist, aber danach fühlst dich auch besser gelle