Lest Ihr Bücher über das Thema 'Bodybuilding & Fitness?'

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Lest Ihr Bücher über das Thema 'Bodybuilding & Fitness?'

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Manu121
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Beitrag: #11

RE: KW 29/07: Lest Ihr Bücher über das Thema 'Bodybuilding & Fitness?'

- muskelguide
- joe weiders bodybuilding

viele grüße
________________________________

"Everybody wants to be a bodybuilder, but nobody wants to lift heavy ass weights!"

Ronnie Coleman

16.07.2007 11:53

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Cory
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Beitrag: #12

RE: KW 29/07: Lest Ihr Bücher über das Thema 'Bodybuilding & Fitness?'

bereits gelesen:

Arnies Bibel
außerdem von Arnie "Karriere eines Bodybuilders",
"Bodybuilding für Frauen" und
seine Biographie "Mythos und Wahrheit eines amerikanischen Traums".
"Cory Everson's Workout"
Rachel McLish "Flex Appeal"
Zählen Froschis Rezept-Bücher auch? Zwinker
Und jede Menge Zeitschriften ...

gerade angefangen:
Mike Mentzer "Heavy Duty"

Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 17.07.2007 06:53 von Cory.

16.07.2007 14:37

Merlin
Crimson King

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Beitrag: #13

RE: KW 29/07: Lest Ihr Bücher über das Thema 'Bodybuilding & Fitness?'

Bereits gelesen:

- "Das große Bodybuilding Buch" von Arnie
- "Kraft und wie man sie erlangt" von Sandow
- "Der neue Muskelguide" von Delavier
- "Das Kraftpaket" von King
- "Kraftraining - Praxis und Wissenschaft" von Zatsiorsky
- "Was bleibt" von Wilkosz
- einige Bücher von B. Breitenstein (ganz zu Beginn Wink )

Gerade bestellt habe ich mir die beiden Bücher von Andreas Müller. Smile

"Good nutrition, like good training, is simple - learn the basics and practice them consistently. A little knowledge and a lot of discipline is the secret. Apply yourself diligently; look ahead, don't look back and don't look for shortcuts. There simply aren't any."
- Dave Draper in "Brother Iron, Sister Steel"

16.07.2007 16:29

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