Latziehen mit geraden Armen???

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Latziehen mit geraden Armen???

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canon
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Beitrag: #1

Latziehen mit geraden Armen???

Habe in der aktuellen Muskel Fitness etwas von Latziehen mit geraden Armen in einem Programm gelesen. Was kann ich mir darunter vorstellen???

05.01.2008 13:48

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Merlin
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Beitrag: #2

RE: Latziehen mit geraden Armen???

Es gibt auf der Hauptseite nicht umsonst ein Übungsverzeichnis wo man bei solchen Fragen meistens die Antwort finden kann. Ich war so nett und hab dir die Übung die du wahrscheinlich meinst mal rausgesucht: Cable Straight Arm Pulldown

Aber schau doch beim nächsten Mal einfach selbst kurz rein, dann erübrigen sich solche Fragen.

The mind is the limit. As long as the mind can envision the fact that you can do something, you can do it, as long as you really believe 100 percent.
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05.01.2008 14:00

canon
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Beitrag: #3

RE: Latziehen mit geraden Armen???

Vielen dank.
Habe vorher natürlich nachgeschaut aber war mir nicht sicher aber würde auch auf die Übung tippen....

05.01.2008 14:04

KurgerBing
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Beitrag: #4

RE: Latziehen mit geraden Armen???

Ich find die Übung richtig dufte! Probier sie mal aus Rock

05.01.2008 15:23

BamBam
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Beitrag: #5

RE: Latziehen mit geraden Armen???

Ähneln übrigens der Überzugbewegung, wenn man diese am Kabelzug ausführen würde. Lässt sich prima im Supersatz mit Klimmzügen kombinieren.

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11.01.2008 10:33

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