KW 09/07: Habt Ihr eine Hassübung?

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KW 09/07: Habt Ihr eine Hassübung?

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Illusion
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Beitrag: #11

RE: KW 09/07: Habt Ihr eine Hassübung?

Bruno78 schrieb:

Ich hab eigentlich keine Hassübung Nachdenk

Hab in letzter Zeit Latziehen etwas gemieden, da wir nur ne Maschine dafür haben.
Am Freitag war dann ne Klimmzugstange montiert und ich kranker Ideot hau voll rein mit Hilfe sogar.

Kann heute noch nicht schlau Haare waschen Boxer

nur jetzt lieb ich Klimis bereits erneut abartig gerne.

Gestern im Studio:
nach den 1. 5 Kilmmzügen ertönt von hinten eine Stimme: "fit bist du ja..."
nach 5 weiteren: und Kondition hast du auch...

nach 16 Stück: RAUCHST DU?

(sorry musste raus, war schon ein wenig motivierend Smile )

26.02.2007 16:22

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lommy
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Beitrag: #12

RE: KW 09/07: Habt Ihr eine Hassübung?

der ausdruck hassübung gefällt mir auch nicht so gut - bloss bei der beinpresse in der max.- kraft phase bin ich froh, wenn diese absolviert ist

In der Ruhe liegt die Kraft - in der Pause wächst der Muskel

26.02.2007 16:33

ChrisK
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Beitrag: #13

RE: KW 09/07: Habt Ihr eine Hassübung?

Ich hab eigentlich auch keine HASS Übung Wink

26.02.2007 16:49

Rico
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Beitrag: #14

RE: KW 09/07: Habt Ihr eine Hassübung?

gibt nichts nervigeres als Bauchtraining

mfg.

26.02.2007 17:07

Billy
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Beitrag: #15

RE: KW 09/07: Habt Ihr eine Hassübung?

- Kick-Backs (frage mich immer noch, ob die überhaupt was bringen. Kaum Intensität und langweilig hoch drei).

- Einarmiges Rudern

26.02.2007 18:56

x_rules
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Beitrag: #16

RE: KW 09/07: Habt Ihr eine Hassübung?

Andere Übung, nämlich ..... Bizepstraining genrell.

Hab mir "nur" 3mal das linke Handgelenk gebrochen. Deshalb kann ich meinen linken arm nicht ganz drehen und somit auch keine Bizepcurls oder Scottcurls, (einfacher: alle Bizepsübungen linksseitig) nicht richtig durchführen Sad

Der Sport ist dazu da, daß man gesünder stirbt, und nicht dazu, daß man länger lebt.

26.02.2007 19:40

mirco28
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Beitrag: #17

RE: KW 09/07: Habt Ihr eine Hassübung?

alle beinübungen. mache sie zwar,aber gehe immer total unmotiviert hin. macht mir einfach keinen spaß.

26.02.2007 20:24

Bomba
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Beitrag: #18

RE: KW 09/07: Habt Ihr eine Hassübung?

Es gibt villeicht Übungen die ich ein wenig langweilig finde aber "Hassübungen"?
Ne hab ich nicht Smile

Nur eine schwere Hantel ist eine gute Hantel Evil

Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 26.02.2007 22:56 von Bomba.

26.02.2007 22:56

Daemonarch
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Beitrag: #19

RE: KW 09/07: Habt Ihr eine Hassübung?

Gerade wieder gemerkt, nach Kreuzheben und Klimmzügen noch sitzendes Kabelrudern, aua, meine Unterarme!

Wetten dass China : Kandidat wettet er erkennt 30 verschiedene Hunderassen

- Am Geschmack der Augäpfel..

26.02.2007 23:35

roB-
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Beitrag: #20

RE: KW 09/07: Habt Ihr eine Hassübung?

Hassübung nicht direkt.. die Waden trainier ich allerdings nicht all zu gern...

Der weise Mann formt sich selbst - der Dummkopf lebt nur um zu sterben.

27.02.2007 04:24

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