Steckgewichte oder Scheiben, was ist Euer Ding?

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Steckgewichte oder Scheiben, was ist Euer Ding?

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Gimli
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Beitrag: #1

Steckgewichte oder Scheiben, was ist Euer Ding?

Hi,

die Umfrage der Woche lautet diesmal:
"Steckgewichte oder Scheiben, was ist Euer Ding?"

Welche Maschinen bevorzugt ihr, wenn ihr die Wahl habt: Eine Maschine mit Steckgewichten oder mit auflegbaren Hantelscheiben? Mich ziehen, wenn ich die Auswahl habe, eher die Geräte an, bei denen ich Scheiben auflegen kann. Zumal sich damit das Gewicht gerade bei kleineren Muskeln genauer festlegen lässt als bei den 5Kg oder 7,5Kg Schritten der Steckgewichte.

Wie schaut's bei Euch aus?

"There are no secrets. Train hard, eat right and be happy!"
-- Dave Draper

06.02.2010 22:02

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JuL
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Beitrag: #2

RE: KW 05/10: Steckgewichte oder Scheiben, was ist Euer Ding?

Ich hab mal beides angekreuzt, denn wenn die Schritte bei den Steckgewichten zu groß sind, leg ich mir immer Scheiben drauf um das besser zu regulieren. Denn wie gesagt, bei kleinen Muskelgruppen sind Steigerungen von 5-10kg einfach viel zu extrem.

06.02.2010 22:55

sparky
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Beitrag: #3

RE: KW 05/10: Steckgewichte oder Scheiben, was ist Euer Ding?

(06.02.2010 22:55)JuL schrieb: ... denn wenn die Schritte bei den Steckgewichten zu groß sind, leg ich mir immer Scheiben drauf um das besser zu regulieren. Denn wie gesagt, bei kleinen Muskelgruppen sind Steigerungen von 5-10kg einfach viel zu extrem.

Genau - aber die Steckgewichte, im großen und ganzen, finde ich bequem.

Deshalb auch beide Zwinker

09.02.2010 18:16

Merlin
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Beitrag: #4

RE: KW 05/10: Steckgewichte oder Scheiben, was ist Euer Ding?

Beides.

"Good nutrition, like good training, is simple - learn the basics and practice them consistently. A little knowledge and a lot of discipline is the secret. Apply yourself diligently; look ahead, don't look back and don't look for shortcuts. There simply aren't any."
- Dave Draper in "Brother Iron, Sister Steel"

10.02.2010 09:26

ferox
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Beitrag: #5

RE: KW 05/10: Steckgewichte oder Scheiben, was ist Euer Ding?

Egal, hauptsache viiiiiel. Evil

"the mind is the limit"

10.02.2010 10:40

Tomz775
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Beitrag: #6

RE: KW 05/10: Steckgewichte oder Scheiben, was ist Euer Ding?

(10.02.2010 10:40)ferox schrieb: Egal, hauptsache viiiiiel.

genau VIIIIIIIIIIIIIIIIEL Evil

11.02.2010 18:55

JoeHillKing
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Beitrag: #7

RE: KW 05/10: Steckgewichte oder Scheiben, was ist Euer Ding?

Ist mir eigentlich egal. Wenn die Sprünge bei Steckgewichten zu hoch sind, hänge ich einfach zusätzliche Scheiben dran.

12.02.2010 10:04

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