Steckgewichte oder Scheiben, was ist Euer Ding?

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Steckgewichte oder Scheiben, was ist Euer Ding?

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Gimli
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Beitrag: #1

Steckgewichte oder Scheiben, was ist Euer Ding?

Hi,

die Umfrage der Woche lautet diesmal:
"Steckgewichte oder Scheiben, was ist Euer Ding?"

Welche Maschinen bevorzugt ihr, wenn ihr die Wahl habt: Eine Maschine mit Steckgewichten oder mit auflegbaren Hantelscheiben? Mich ziehen, wenn ich die Auswahl habe, eher die Geräte an, bei denen ich Scheiben auflegen kann. Zumal sich damit das Gewicht gerade bei kleineren Muskeln genauer festlegen lässt als bei den 5Kg oder 7,5Kg Schritten der Steckgewichte.

Wie schaut's bei Euch aus?

"There are no secrets. Train hard, eat right and be happy!"
-- Dave Draper

06.02.2010 23:02

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JuL
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Beitrag: #2

RE: KW 05/10: Steckgewichte oder Scheiben, was ist Euer Ding?

Ich hab mal beides angekreuzt, denn wenn die Schritte bei den Steckgewichten zu groß sind, leg ich mir immer Scheiben drauf um das besser zu regulieren. Denn wie gesagt, bei kleinen Muskelgruppen sind Steigerungen von 5-10kg einfach viel zu extrem.

06.02.2010 23:55

sparky
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Beitrag: #3

RE: KW 05/10: Steckgewichte oder Scheiben, was ist Euer Ding?

(06.02.2010 23:55)JuL schrieb: ... denn wenn die Schritte bei den Steckgewichten zu groß sind, leg ich mir immer Scheiben drauf um das besser zu regulieren. Denn wie gesagt, bei kleinen Muskelgruppen sind Steigerungen von 5-10kg einfach viel zu extrem.

Genau - aber die Steckgewichte, im großen und ganzen, finde ich bequem.

Deshalb auch beide Zwinker

09.02.2010 19:16

Merlin
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Beitrag: #4

RE: KW 05/10: Steckgewichte oder Scheiben, was ist Euer Ding?

Beides.

"Good nutrition, like good training, is simple - learn the basics and practice them consistently. A little knowledge and a lot of discipline is the secret. Apply yourself diligently; look ahead, don't look back and don't look for shortcuts. There simply aren't any."
- Dave Draper in "Brother Iron, Sister Steel"

10.02.2010 10:26

ferox
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Beitrag: #5

RE: KW 05/10: Steckgewichte oder Scheiben, was ist Euer Ding?

Egal, hauptsache viiiiiel. Evil

"the mind is the limit"

10.02.2010 11:40

Tomz775
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Beitrag: #6

RE: KW 05/10: Steckgewichte oder Scheiben, was ist Euer Ding?

(10.02.2010 11:40)ferox schrieb: Egal, hauptsache viiiiiel.

genau VIIIIIIIIIIIIIIIIEL Evil

11.02.2010 19:55

JoeHillKing
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Beitrag: #7

RE: KW 05/10: Steckgewichte oder Scheiben, was ist Euer Ding?

Ist mir eigentlich egal. Wenn die Sprünge bei Steckgewichten zu hoch sind, hänge ich einfach zusätzliche Scheiben dran.

12.02.2010 11:04

Oldpower2008
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Beitrag: #8

RE: Steckgewichte oder Scheiben, was ist Euer Ding?

Bei mir muss ich beide nutzen, da einige Übungen nur an Geräten mit Steckgewichten zu machen sind.
Das Studio hat nicht für alles Scheiben.

LG

17.04.2010 09:17

fritsch68
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Beitrag: #9

RE: Steckgewichte oder Scheiben, was ist Euer Ding?

Mir sind Scheiben am liebsten da genauer in Angabe und Dossierung. Steckgewichte halten den Trainingsraum sauber und es liegen nicht so viel Scheiben am Boden, auf den man ausrutschen kann.
Was mich extrem stört, sind die "starken möchtegern Protzer", die ihre voll beladene Hantel nicht abbauen können.
Noch viel schlimmer sind intelligenzbolzen, die wo die kleinen 1,25Kg und 2,5Kg Scheiben als erstes auf die Scheibenablage schieben und darauf viele 20Kg und 25Kg Scheiben hinterher schieben. Kopfwand
Klarer Favorit: Scheiben für Intelligenten Rock , Steckgewichte für die Protzer und Nichtspacker Evil .

Abgestimmt habe ich mit beides.

(Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 02.05.2010 09:13 von fritsch68.)

02.05.2010 09:10

Erny
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Beitrag: #10

RE: Steckgewichte oder Scheiben, was ist Euer Ding?

Beides...! Denn an den Maschinen reichen die Steckgewichte sowieso nicht aus, also noch Scheiben dran! Bääh

09.07.2010 22:54

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