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Kurzhanteldrücken?
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Illusion
Desillusioniert
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Beitrag: #1
Kurzhanteldrücken?

Hab gerade rein zufällig das Video gefunden, und ich frage mich was macht der falsch dass das so unförmig aussieht? Das Gewicht ist ja nicht so schlecht, aber die Ausführung sieht nicht grob falsch aus, aber absolut auch nicht normal, oder?

http://www.youtube.com/watch?v=q3KnY0F_7...re=related

Btw. achtet mal auf den Mann im Hintergrund ^^

26.11.2007 12:34
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Billy
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Beitrag: #2
RE: Kurzhanteldrücken?

Der Typ im Hintergrund lenkt mich immer wieder ab. LOL

Im Ernst: mein Eindruck ist, dass er einfach nicht viel Erfahrung hat. Mit der Zeit wird die Ausführung sicherer und sauberer, da das Nervensystem den Ablauf abgespeichert hat.

26.11.2007 12:40
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flahexer
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Beitrag: #3
RE: Kurzhanteldrücken?

in meinen augen liegt es daran das er die arme nicht ausstreckt ...

26.11.2007 12:52
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wolsch
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Beitrag: #4
RE: Kurzhanteldrücken?

Mein Eindruck ist, dass ihm das Gewicht zu schwer ist und er deshalb keine fließende Bewegung schafft.
Dass er die Arme am Ende seiner Bewegung noch leicht abgewinkelt hat, finde ich durchaus OK, weil dadurch der Brustmuskel dauernd gespannt bleibt. Sollte zwar keine Dauerlösung sein, ist aber manchmal durchaus eine brauchbare Abwechslung.


Der Körper vollzieht, was ihm der Geist vorgibt.
26.11.2007 17:17
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Dayton_Avenue
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Beitrag: #5
RE: Kurzhanteldrücken?

ich finde, er lässt das gewicht auch viel zu schnell ab, teilweise richtig herabfallen, höchstwahrsch einfach zuviel gewicht....langsamere und kontrollierte ausführung über den gesamten bewegungsablauf

26.11.2007 17:29
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käptn_supermann
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Beitrag: #6
RE: Kurzhanteldrücken?

der mann im hintergrund is hammer. ich schaffs nicht nicht hinzugucken!

Lol

01.12.2007 03:02
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