Hallo,

Ruben hat mich gebeten, dass ich ein neues Thema schreibe weil meine Anliegen nicht in die vorhandenen Themen passt!

Gruß

PS: Dann leg mal los, bin sehr interessiert weil ich sitz jetzt schon wieder ne Woche sinnlos herum u. hoffe, d. ich nächste Woche wieder durchstarten kann!

Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 16.02.2007 17:05 von Maxl.

*rätselrätsel* was genau erwartest du jetzt?

Hallo,

Ruben hat mich gebeten, dass ich ein neues Thema schreibe weil meine Anliegen nicht in die vorhandenen Themen passt!

Gruß

PS: Dann leg mal los, bin sehr interessiert weil ich sitz jetzt schon wieder ne Woche sinnlos herum u. hoffe, d. ich nächste Woche wieder durchstarten kann!

Hey,

ich habe mir mal dein Tagebuch durchgelesen und musste feststellen, dass du auch sehr häufig mit Grippe, Husten und anderen hübschen Sachen zu kämpfen hast! Ok, dass passt jetzt nicht ganz hier zum Thema aber extra nen neues Thema wollte ich deswegen auch nicht beginnen! Seitdem ich im Sommer 2006 wieder mit der Schule begonnen habe hauts mich auch ständig so aller 6-8 Wochen aus der Bahn, dass frustriert mächtig! Ich habe das auch schon von erfahrenen Kraftsportlern gehört!

Wär cool, wenn du was von dir hören lässt! Mach weiter so!

Gruß Maxl

Habe in der Tat sehr oft bzw ausschließlich mit Hals Nasen Bereich Probleme. Wenn du mein tagebuch gelesen hast , weisst du ja ,dass ich mich schon desöftere durchchecken gelassen habe. Nur neben diversen Fehldiagnosen und vermeidlichen Allergien ist nicht viel bei rum gekommen.

Habe seit über 6Jahren keine Beschwerden im MagenDarm Bereich , nur wie gesagt diese Hals Nasen Geschichte. und das relativ oft.
Wie du schreibst hats dich wieder umgehauen , als du wieder in die Schule gegangen bist. Schule ist in meinen Augen ein Stressfaktor , weil man tagtäglich mit unerwarteten Dingen konfrontiert wird und oft unter Druck steht. Natürlich ist das von Job zu Job noch ausgeprägter aber in Verbindung mit zu wenig Schlaf und/oder wochenendlichen Partygängen wird alles nur schlimmer.

Bei mir wirkt sich außerdem trockene Luft , stickiger Rauch und Klimaanalgen stark reizend auf meinen Rachen aus. Kommen diese Sachen zusammen ist es fast so weit.
Jeder hat denke ich so seine Immunschwachstellen. Du kannst ja versuchen durch Nasenspülungen , Feuchthalten der Nasenwände und Bonbons lutschen gerade in den kalten und feuchten Zeiten vorzubeugen.

Mehr kann ich auch nicht machen - Versuche auch sämtliche Risikofaktoren auszuschalten aber gelingt einem halt nicht immer :=)

Gute Besserung ,

viele Grüße

*rätselrätsel* was genau erwartest du jetzt?

Erwarten tue ich gar nix! Ich wollte bloß wissen, ob Ruben auch mit den selben Sachen wie ich zu kämpfen hat! Und so wie es aussieht ist diese HNO Sache doch etwas weitverbreiteter.

Gruß

hey rubi,

machst du trainingspause bei erkältung oder ähnlichem oder schläöfst du mehr und trinkst tee oder ähnliches??
viele grüße

Morgen ,

Also wenn ich wirklich keine akuten Beschwerden habe gehe ich schon ins Training. Meistens bessert es sich von alleine. Aber mit dem momentanen Cardio und Trainngsaufkommen dauert es wohl n wenig länger.

Versuche momentan soviel als möglich zu schlafen. Habe nur noch solch kleine Blässchen im Rachenraum , die ihn etwas austrocknen.

Trinke dazu etwas Tee und ein paar zuckerfreie Bonbons.

Bleib gesund

viele Grüße

ich hätte da mal noch ne frage und zwar ist zucker doch eine gute energie quelle warum scheuen ihn dann viele bb???

viele grüße

Ich hätte da auch mal ne Frage: Was macht diese Frage im Krankheiten/Beschwerden Thread? ^^

Weiß ich auch nicht ...

Kann zu der Krankheit aber sagen ,dass sie sich gebessert hat. Hoffentlich bleibt es auf diesem Kurs. War heute nur etwas unkonzentriert im Training. Das hatte aber eher private Gründe , als gesundheitliche.

@Manu

Zucker hat diverse negative Aspekte , weswegen er gemieden werden sollte.
Kurz hier:

http://www.lebegesund.de/info/ernaehrung...index.html

viele Grüße

Hey Ruben,

ich habe meine Erkältung überwunden und bin froh, jetzt endlich wieder trainieren zu können! Wenn du immer wieder so eine Scheiße, weil anders kann man das nicht mehr nennen, mit dir rumschleppst, solltest du wirklich mal über eine Pause nachdenken, gerade wenn du es im Hals hast wodurch du ständig stark einatmest! Ich merke das ja selber an mir, dass mir die Woche Trainingsruhe mal richtig Kraft gespendet hat. Weil wenn du nämlich krank weiter trainierst, kann es ganz leicht zu einer Verschleppung kommen und im schlimmsten Fall wirst du das Zeug nicht mehr los. Ist zwar blöd mal ne Woche auf zwei auszusetzen und die Sucht stärker ist, aber ich kann es dir nur empfehlen bevor es noch schlimmer wird.

Also, lass dich gesund pflegen und ich wünsche dir ne gute Besserung!

Gruß