Das hört sich wirklich etwas kompliziert an, da ja bei der exzentrischen Bewegung sowohl bei Beinpresse wie auch bei Beincurl die Schmerzen auftreten. Was ja eigentlich zwei entgegengesetzte Richtungen sind.

Wo treten den Schmerzen genau auf ?

Ich hatte bei mir selber vor ungefähr 10 Jahren ein ähnliches Problem immer beim Runtergehen in die Kniebeuge starke Schmerzen im vorderen Oberschenkel, war auch etwas verhärtet.

Das ganze besserte sich als ich meine Creatindosierung verringerte, die ich mehrere Monate ziemlich hoch gefahren hatte.

habe ähnlich probleme und vorweg hol dir eine zweite meinung ein! als ich das erste mal beim arzt war meinte der nur das es eine reizung unter der kniescheibe war und ich wurde zur krankengymnastik geschickt, da es durch krankengymnastik nich besser wurde habe ich nachgedacht und bin zu einem anderen arzt. der vermutet das ich eine entzündung oder einen knorpelschaden habe und er schickte mich gleich weiter zur kernspintthomographie!(am montag bekomme ich meine entgültige diagnose) ich möchte dir jetzt keine angst machen oder so vllt war es bei mir auch nur so das ich ein vrag bin

Lg olli