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Ja halloo erstmal...
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bUmBeE
Alien
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Ja halloo erstmal...
Hi leute... bin durch einen Freund auf diese Seite gekommen und war sofort beeindruckt von der Biographie von "BamBam" ^^ So freue ich mich um so mehr in dieser Community mitwirken zu können.
Erstmal zu mir...
Ich bin der Robin und habe bereits 17 Jahre auf dem Buckel. Ich messe 75 Kilo auf ca. 1,80m.
Kurze Geschichte...
Also bei mir war das so, dass ich im Sommer 2005 angefangen habe zu trainieren. Am 23.12.2005 hatte ich dann einen Saunaunfall, wo ich erstmal 2 Monate bewegungsunfähig war. Die Zeit hat mich träge und faul gemacht und mich bis zum Sommer hin begleitet.
Aus meinem einst Waschbrettbauch, wurde dann ein Waschbärbauch mit Hüftringen und allem... (Zu der Zeit fast 90 Kilo auf 1.80)
Als ich mir am Strand dann schon sehr eklig vorkam, machte ich kurzen Prozess... --> angemeldet bei MCFit und innerhalb von 1-2 Monaten 12 Kilo abgenommen. nochmal 2 Monate später habe ich dann angefangen Eiweißshakes zu mir zu nehmen, leider aber weight gainer. Glücklicherweise haben die kohlenhydrate nicht angesetzt, dafür der Muskelwachstum aber um so mehr.
Heute bin ich auf nem Gewicht wie o.g. 75 Kilo. Meiner Meinung nach zu leicht, aber kommt hoffentlich noch  ...
Mein Training...
Ich will ejtzt nicht direkt meinen Trainingsplan hier vorstellen, sondern nur mitteilen, dass ich eigentlich 3 mal die Woche pumpen gehe, auf Grund von zeitmangel, es aber nur 2 mal schaffe und das dritte mal zu Hause trainieren muss... also eher nen 2 1/2 Split
Dann sag ich mir gleich mal herzlich willkommen und euch auch allen einen Wunderschönen. Wenn ihr noch etwas von mir erfahren wollt, schreibt mir bitte
MfG!
Das Geheimnis der Macht besteht darin, zu wissen, dass andere noch schlechter sind als wir.
Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 08.03.2007 20:55 von bUmBeE.
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| 08.03.2007 20:54 |
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Rico
kranker Junkie
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RE: Ja halloo erstmal...
Was ist bitte ein "Saunaunfall"?
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| 08.03.2007 21:25 |
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Gimli
Pinguin
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RE: Ja halloo erstmal...
Hi Robin,
herzlichen Glückwunsch zu dem Biss, mit dem Du Deine 90Kg Körpergewicht angegangen bist! 
Willkommen im Forum!
"There are no secrets. Train hard, eat right and be happy!"
-- Dave Draper
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| 08.03.2007 21:43 |
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bUmBeE
Alien
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RE: Ja halloo erstmal...
Danke ....
Saunaunfall ist, wenn du in der Sauna sitzt und plötzlich das Aufgussmittel auf dem ofen hochgeht, eine Stichflamme entseht und du plötzlich brennst.
Das Geheimnis der Macht besteht darin, zu wissen, dass andere noch schlechter sind als wir.
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| 08.03.2007 22:29 |
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6(sic)6
Final Resistance
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RE: Ja halloo erstmal...
Herzlich willkommen 
Der Mensch hat dreierlei Wege klug zu handeln:
Erstens durch Nachdenken, das ist der edelste.
Zweitens durch Nachahmen, das ist der leichteste.
Drittens durch Erfahrung, das ist der bitterste.
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| 08.03.2007 23:09 |
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ChrisK
Senior Member
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RE: Ja halloo erstmal...
Hallo auch von mir 
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| 08.03.2007 23:36 |
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rubi
Vielfraß
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RE: Ja halloo erstmal...
Hallo ,
Willkommen hier !!
viele Grüße
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| 09.03.2007 05:48 |
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homegymwarrior
Posting Freak
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RE: Ja halloo erstmal...
Willkommen im Forum
Alles ist schon einmal gesagt worden, aber da niemand zuhört, muß man es immer von neuem sagen.
Andrè Gide
You don´t need all that special, high-end equipment to start training. You only need the desire to get it done.
Triple H
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| 09.03.2007 08:15 |
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der Seelenvergifter
Dämon
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RE: Ja halloo erstmal...
Herzlich willkommen!
Zum Saunaunfall: Du hast gebrannt? Oje... Wie stark waren denn deine Verbrennungen? Du hast es überlebt, das ist immerhin schon einmal etwas.
Auf der Seele sind wir blind.
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| 09.03.2007 09:06 |
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Constantin
Member
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Herkunft: Groß-Zimmern
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RE: Ja halloo erstmal...
Hi, auch von mir,
HERZLICH WILLKOMMEN !!!
Gruss Constantin
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| 09.03.2007 09:14 |
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