Ich stelle mich vor...

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Ich stelle mich vor...

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Slim
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Beitrag: #1

Ich stelle mich vor...

Hi,
ich heisse Patrick, bin 22 Jahre alt und komme aus Kassel. Heute habe ich mich mal spontan dazu entschlossen, eurer Community beizutreten. Winke "Bam Bam's Corner" kenne ich aber bereits schon einige Zeit länger. Nach meiner Zeit beim Bund, hatte ich mich im Sommer 2004 dazu entschlossen, mit dem Krafttraining zu beginnen. Als völlig "unerfahrener Neuling" informierte ich mich erstmal auf einigen Fitness-Seiten im Internet über den Kraftsport. Nach einem lockeren, dreimonatigen Ganzkörpertraining zur Eingewöhnung der Muskeln, trainierte ich danach zwar härter, aber immer nur die gleichen Muskelgruppen, und das mehrmals in der Woche. Keine Frage, dass das keine so gute Methode zum Trainieren ist. Aber zu der Zeit galt für mich: hauptsache Brust und Bizeps aufzubauen. Doublebizeps Mir wurde jedoch schnell klar, dass das nicht die richtige Art zu trainieren sein kann. Irgendwann stieß ich dann auf "Bam Bam's Corner". Ich war von der Seite so beeindruckt, endlich konnte ich mehr zum Thema Training, Ernährung, etc. lernen. Smile Mit mehr Hintergrundwissen begann ich anfang 2005 mein Trainingskonzept zu ändern. Ich trainierte nun alle Muskelgruppen synergistisch und splittete meinen Trainingsplan zu einem 3er-Split. Parallel dazu legte ich eine Massephase ein, wodurch ich von 74 Kg auf 85 Kg zunahm. Stopf Ein paar Trainingssysteme habe ich bis zur heutigen Zeit auch schon ausprobiert. Nach einer Definitionsphase wog ich wieder knapp 80 Kg. Jetzt versuche ich seit Winter wieder an Masse zuzulegen, was mir jedoch nicht ganz so gut gelingt wie bei meiner ersten Massephase. Sad Na ja...ich freue mich jedenfalls jetzt ein Mitglied dieser Community zu sein und hoffe noch sehr viel von Euch lernen zu können und einige Tipps zu erhalten.
Also, man sieht sich im Forum!
Gruß Patrick

24.02.2007 16:07

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BamBam
Auf Diät - 6 to go

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Beitrag: #2

RE: Ich stelle mich vor...

Hi Slim,

viel Spaß hier. Wir sind eine kleine, aber feine Gemeinschaft, wo Du Dich sicher wohlfühlen wirst.

Grüße Hello
BamBam

Unterstützt BamBam's Corner und kauft Eure Supps in unserem >>Online-Shop<<

Aus Zeitgründen ist kein Support zu Trainings- und Ernährungsfragen per PM, ICQ, Messenger, etc. möglich. Bitte habt Verständnis. Dafür existiert das Forum.

24.02.2007 16:14

homegymwarrior
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Beitrag: #3

RE: Ich stelle mich vor...

Willkommen und viel Spass bei uns Hello

Alles ist schon einmal gesagt worden, aber da niemand zuhört, muß man es immer von neuem sagen.
Andrè Gide
You don´t need all that special, high-end equipment to start training. You only need the desire to get it done.
Triple H

24.02.2007 16:16

Hulk
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Beitrag: #4

RE: Ich stelle mich vor...

Hallo Slim,
auch von mir ein HALLO, und auf einen schönen Austausch... Hello

"Ey meine Kröte heißt auch Marc!"
"Alles klar ich bin weg"

24.02.2007 16:20

Gimli
Pinguin

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Beitrag: #5

RE: Ich stelle mich vor...

Hi Slim.

herzlich willkommen in der Runde!

Thumbs

"There are no secrets. Train hard, eat right and be happy!"
-- Dave Draper

24.02.2007 16:24

6(sic)6
Final Resistance

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Beitrag: #6

RE: Ich stelle mich vor...

Herzlich Willkommen! Hello

Believe in my words, they'll carry all your pain.

24.02.2007 16:24

ChrisK
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Beitrag: #7

RE: Ich stelle mich vor...

Hallo Winke

fühl dich wie zuHause Wink

viele grüsse.

24.02.2007 16:29

Bomba
Hantelbrecher

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Beitrag: #8

RE: Ich stelle mich vor...

Hallo und willkommen bei uns Hello

Nur eine schwere Hantel ist eine gute Hantel Evil

24.02.2007 16:36

leo1989
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Beitrag: #9

RE: Ich stelle mich vor...

24.02.2007 17:25

Bruno78
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Beitrag: #10

RE: Ich stelle mich vor...

Hi Slim Hello

Auf ein gutes Gelingen und tollen Erfolg für deinen jezigen Aufbau.
Des wird bestimmt!!

Too much is never enough!

24.02.2007 20:05

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