ich nenn dich ab jetzt nur mehr Monsterschlund...


lg

haha ja, sowas hab ich mal auf nem anderen board gelesen, der hammer.

aber aus bodybuilder sicht wie unser einer wohl ein bisschen viel und ein bisschen das falsche

aber darum gings ja auch gar nicht und die aussage hat hoffentlich jeder verstanden!

lustig,



gruß

flex

Wenn man seine Lebensqualität einschränkt, und Essen schon garnicht mehr schmecken muss, nur um seinen Körper aufzubauen (oder abzubauen) ja dann gute Nacht.

=

Du solltest Spaß am Essen haben.
Ich kann Dir ja mal aufzählen, was ich alles nicht esse oder trinke:

Kein Zucker, keinen Süßstoff, keine Limo und Cola, keine Vollmilch, keinen Kaffee oder schwarzen Tee, keinen Alkohol einschließlich Bier, kein Mineralwasser mit Kohlensäure, keinen Käse mit normalem Fettgehalt, keine Wurst mit normalem Fettgehalt, keine Pizza, nichts gebratenes, nichts scharf gewürztes, nichts gegrilltest, nichts geräuchertes, kein frisches Brot, kein Vollkornbrot, nichts mit Körnern, keine normalen Haferflocken, nichts aus der Dose, keine Erbsen, keine Karotten, kein Kohl, kein Kraut, kein Broccoli, kein Mais, keine Süßigkeiten, keine Torten, kein Kuchen, keine Kekse, keine Sahne, kein Knabberkram, kein Speiseeis, keine normalen Soßen, kein Ketchup, nichts Öliges, keine Eier, keine Nahrungsergänzungen, keine Nüsse, keine Rosinen, keine Äpfel, keine Zitronen, keine Säfte, keine Vollmilchschokolade uswusf.

Das tue ich nicht, weil ich so bekloppt bin, freiwillig darauf zu verzichen, sondern weil ich drauf verzichten muss. Sowas kann schneller passieren, als man denkt. Und glaub mir, wenn 50g zarte Haferflocken mit H-Milch ohne Zucker zur Pflichtübung werden, kommt einem das nur halb so k3w1 vor wie Dir.

du sprichst hier wohl von einer wettkampf vorbereitung oder?



@ Illusion

also als ich angefangen habe mich für die richtige ernährung zu interessieren, hab ich auch gedacht viele sachen seien krank, aber mit der zeit gewöhnt man sich daran, und es fällt einem immer leichter auf bestimmte sachen zu verzichten. ich finde das nicht als einschränkung von lebensqualität, denn sich haufenweise dickmacher reinzuballern ist keine lebensqualität, schokolade und chips essen ist auf dauer keine lebensqualität, cola und limo saufen auch nicht.

ich bin froh, dass ich mich an eine gesunde ernährung gewöhnt habe, wenn man sich erstmal dran gewöhnt hat z.b sachen zu essen die frei von industriezucker sind, dann bekommt man ein ganz anderes geschmacksempfinden und man schmeckt auch wieder sachen, die frei von geschmacksverstärkern und sämtlichen zusatzstoffen sind.

Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 06.10.2007 12:20 von Tiberius.

@Gimli:
Sacra!! Das ist mal ne heftige Liste. Darf man fragen warum? Glaube du hast mal erwähnt ne Unverträglichkeit zu haben, oder? So viele Ausschlüsse sind allerdings schon krass....naja, man gewöhnt sich ja an alles. Somit hat man schon mal immer ne gute Ausrede parat, wenn einen die Verwandten zum junken animieren .

Die einfachere Frage wäre aber wohl....was isst du überhaupt? Könntest du deine Ernährung mal grob schildern? Dachte eig. auch immer du isst viel Konserventhunfisch als Proteinquelle...

Da hat Tiberius recht. Früher war es wirklich hart auf z.b. mc donalds zu verzichten. wenn ich heute den leuten beim essen zuschaue, wird mir schlecht. wenn überall das fett raustrieft.
aber drehn wir das ganze mal um, wieso sollte man sich nur sch**** reinstopfen, nur weil es schmeckt.
ich muss mir auch manchmal etwas runterzwingen, nicht weil es nciht schmeckt, sonder vielleicht mal zu viel ist. das ´passiert vielleicht einmal am tag, morgens, aber den preis zahl ich gerne.

http://de.wikipedia.org/wiki/Colitis_ulcerosa

Stimmt, Konserventhunfisch ohne Öl ist tätsächlich (das einzige) Dosenfutter, das ich vertrage (toitoitoi).
Ich esse eigentlich jeden Tag das selbe: Zarte Haferflocken, H-Milch (1,5%), stilles Mineralwasser, Eisbergsalat, Salatgurken, Bananen, Vollkornnudeln, Reis, Tofu, Thunfisch, Magerquark, fettreduzierter Käse, Putenwurst, Harzer. Achja: eine halbe Rippe Schokolade mit einem Kakaoanteil von mehr als 70%, Pesto und etwas Waldmeisterpudding (!) am Tag gehen auch. Frag' mich nicht, weshalb nur und ausschließlich Waldmeisterpudding geht und andere Puddings nicht.

Daran kann man sich durchaus gewöhnen.

Zur Colitis Ulcerosa hatte mir ein Arzt im Krankenhaus übrigens eine geniale Geschichte erzählt:

Er hatte einen Patienten, bei dem er diese (im wahrsten Sinne des Wortes) Scheißkrankheit diagnostiziert hat. Der Patient fragte ihn, was er denn nun in Zukunft essen dürfe und was nicht. Darauf der Arzt: "Am Besten, Sie führen ein Tagebuch, dann können Sie immer nachgucken, was Sie gegessen haben, und wobei es Probleme gab. Wenn noch irgendwelche Fragen auftauchen, melden Sie sich einfach bei uns"

So weit so gut. Nach zwei Wochen tauchte der Patient mit einem riesigen Packen Fotos und einem Notizbuch im Arztzimmer auf. Er breitete den Stapel aus und sagte "Vor zwölf Tagen habe ich Nudeln gegessen, und so sah das dann im Klo aus. Auf dem Bild dort habe ich morgens eine Salami gegessen, und dort auf dem Foto ist der Stuhlgang von Kartoffeln, und dort..." Und die versammelten Ärzte: "Uhmm.. bwargh... interessant... urgs..."

@Gimli, das ist echt heftig. Wenigstens hast Du eine praktikable Lösung gefunden und kannst zumindest aus einem relativ breiten Spektrum an Lebensmitteln wählen. Eigentlich würde ich ja gute Besserung wünschen, aber wenn's chronisch ist, wünsche ich Dir, dass Du weiterhin gut damit zurecht kommst!

@kevis

boah das hört sich mal richtig lecker an, ich werdes mal probieren!