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kittylewin
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Beitrag: #1

Homegym-Videos

Könnt ja mal kucken. Gerne auch bewerten und kommentieren Smile

http://www.youtube.com/watch?v=lSiJnmPegLI
http://www.youtube.com/watch?v=dRe9zoNdNwI
http://www.youtube.com/watch?v=ZASXgXoFvkU

kitty

23.05.2008 19:58

Diese Nachricht in einer Antwort zitieren

acbb
ein Leben auf Pump

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Beitrag: #2

RE: Homegym-Videos

hehe, da tut jemand die schulBANKDRÜCKEN Lifter Hammer

23.05.2008 21:14

Pat-XL
under construction!

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Beitrag: #3

RE: Homegym-Videos

acbb schrieb:

hehe, da tut jemand die schulBANKDRÜCKEN Lifter

War n Knaller Totlach

Musste auch ein bischen schmunzeln als ich den Tonek gesehen hab Wink

Aber Kitty an Ideen mangelts dir ja nicht,hält das denn alles mit dem Holz?Sieht alles rechtinstabil aus Nachdenk

Es gibt nicht zu schwer,nur zu schwach...;-)

23.05.2008 22:03

TrainHard
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Beitrag: #4

RE: Homegym-Videos

du bist nicht zufällig aus wien? Big Grin

PS: Oldschool style , schaut fast aus wie das Metroflex Gym wo Coleman Trainiert haha

Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 23.05.2008 22:13 von TrainHard.

23.05.2008 22:11

acbb
ein Leben auf Pump

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Beitrag: #5

RE: Homegym-Videos

hey, holz ist cool für sowas Lifter

Angehängte Datei(en) Thumbnail(s)

23.05.2008 22:25

DaCelle
Der Verrückte

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Beitrag: #6

RE: Homegym-Videos

Ja sieht sehr cool aus mit dem Rucksack^^
aber cool auf was man alles so für ideen kommt, nich schlecht

23.05.2008 23:01

Illusion
Desillusioniert

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Beitrag: #7

RE: Homegym-Videos

Erinnert mich an die DDR... Der Teppich, das Holz.. der Ranzen...
Du wohnst nicht zufällig noch bei Mutti? Schreck

24.05.2008 00:50

PotenziellerProfi
Blasenzähler ;)

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Beitrag: #8

RE: Homegym-Videos

Mit was hast du dir bei Video2 denn das Gewicht um die Hüfte gebunden? Ich benutz auch meinen alten Eastpack für beschwerte Liegestütze und Dips. Big Grin

Das Wissen, das Macht ist, kennt keine Schranken, weder in der Versklavung der Kreatur noch in der Willfährigkeit gegen die Herren der Welt. Wie allen Zwecken der bürgerlichen Wirtschaft in der Fabrik und auf dem Schlachtfeld, so steht es den Unternehmenden ohne Ansehen der Herkunft zu Gebot.

Theodor W. Adorno - Dialektik der Aufklärung

24.05.2008 08:17

kittylewin
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Beitrag: #9

RE: Homegym-Videos

Holz ist ganz schön stabil.

Über den Dipsgürtel kann Euch acbb mehr erzählen. Der hat´s erfunden.

Rohrisolierung, Kette und 2 Karabinerhaken.

kitty

24.05.2008 08:44

kittylewin
Junior Member

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Beitrag: #10

RE: Homegym-Videos

Zwei PITT-Videos und einmal Wadenheben:

Klimmzüge mit Zusatzgewicht:
http://www.youtube.com/watch?v=nF4Hzabj0XA

Negativbankdrücken:
http://www.youtube.com/watch?v=iyoWryKRX3E

Wadenheben:
http://www.youtube.com/watch?v=D_-PModQj5Q

kitty

06.06.2008 21:03

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