Hallo liebes Forum,

da ich durch eine berufliche Veränderung das Training im Studio aufgeben mußte (wollte), weil ich es zeitlich nicht mehr hinbekam, ( was auch der Grund ist, daß ich kaum mehr im Forum schreibe)
und ich mir nun vor einigen Wochen ein Homegym von Weber Fitness (danke KTB für den tollen Tip!!!) eingerichtet habe, wollte ich einfach mal schreiben, wie sich das Training so anfühlt, ohne Studio, Musik, bekannte Gesichter, Gequatsche nebenbei.....

.....es ist geeiiiiiiillllll !

- keine Ablenkungen mehr
- das Training ist wesentlich effektiver, da keine Störungen und
keine ungewollt langen Satzpausen wegen irgendwelchen
Dialogen auftreten
- Kein Warten mehr vor einem Gerät
- Ich brauche nicht mehr zu schlucken, wenn die Discopumper
ihren geisstigen Erguß zum Besten geben, und ich mir 20x
einreden muß: ,, bleib ruhig, sicher war'st Du früher auch mal
so''
- ich kann endlich einen effektiven 7er Slit fahren, welchen ich
schon lange einmal trainieren wollte aber es zeitlich nie
hinkriegte
- Ich habe endlich absolute Ruhe beim trainieren- nur ich, das
Gewicht und die Übung- und weiter nichts....oh schööön.

Villeicht hat ja der eine oder andere von Euch auch Erfahrungen dafür oder dagegen gemacht- nur raus damit.... .

Liebe Grüße Hulk

Freut mich, wenn dir das Training daheim so gefällt. Habe ich mir auch schon mal überlegt, zu Hause zu trainieren aber es wurde nichts daraus.

positiv: Ruhe, eigene laute Musik, man kann Brüllen ohne dumme Blicke

negativ: kein Platz, kein Geld

Und das von jemanden, der noch vor ein paar Monaten betont hat, wie er die gute Atmosphäre und die Gespräche mit Gleichgesinnten im Studio schätzt?
Wurdest Du inzwischen von Außerirdischen gegen ein Double ausgetauscht? Invasion der Körperfresser?

Hmm, das kann ich mir gut vorstellen.....ist manchmal im Studio schon extrem nervig, wenn man z.B. Kniebeugen machen will und das einzige PowerRack ist belegt........wieviel haste denn ausgegeben, wenn man so fragen darf?

ja da
hast du recht. ich nutze mein hg wenn ich wenig zeit habe oder spätschicht habe und wenn ich mal meine ruhe haben will.

habe circa. 2500€ ausgegeben. für scheiben,stangen und kniebeugen + bankdrückvorrichtung.

hier mal ein paar bilder:

1x kdk-stange

1x kreuzheberstange

magnesium

300kg scheiben

klimmzugstange



               



mfg schrotti

Ich glaube mitlerweile fände ich das auch ganz gut. Aber mit nem Partner zu Hause wäre für mich das beste. Aber keine Kohle und auch überhaupt keinen Platz.

Servus Hulk, schön wieder mal was von Dir zu lesen. Habe selber jahrelang daheim trainiert. Funktioniert mit der entsprechenden Disziplin bestens. Viel Spaß weiterhin in Deinem Homegym!

Hallo Gimli....ich wußte, daß Du das sagst ... den gewisse Leute vergessen nie etwas. Im Ernst...als ich es schrieb, mußte ich spontan an Dich denken, bzw. an den thread damals mit dem ''Gruppensport''- du weisst schon.... .

Ne, nochmal langsam....ich habe die Atmosphäre im Studio immer genossen, bis auf ein paar Blödies, die es überall gibt.
Jetzt bin ich selber verwundert, wie sehr mir das Training zu Hause auch Spaß macht und sehe darin viele Vorzüge. was aber nicht heißt, daß ich nicht jederzeit wieder gerne in meinem alten Studio trainieren würde.....jetzt klar?

Hallo Milan,

ca. 600 € hat mich der Spaß gekostet( war diesmal mein einziges Weihnachtsgeschenk, an mich selber sozusagen).
Eine Hantelbank, alles verstellbar, mit Beinvorrichtung, sehr stabil und gut verarbeitet.
Eine verstellbare Flachbank. LH+ SZ- Stange, ein Scheibenständer und ca. 90kg Gewicht- das war's. KH hatte ich bereits.

wow, 2500 Möpse ist ja happig, aber ist eben Profigerät, denk ich mal- und das hat natürlich seinen Preis.

Ich möchte mein homegym auch noch etwas ausbauen, im Laufe der Zeit. Das nächste wird eine Lat. maschine sein, momentan mache ich Lat. übungen an der Beintrainingsvorrichtung- völlig zweckentfremdet und diletantisch, aber es funktioniert. Ich nutze die vorrichtung wie beim Beinbeuger, nur daß ich die beinpolster mit den Händen anpacke und an mich heranziehe. Ist nicht sehr rückenschonend, und daher nur mit geringerem gewicht ausführbar.