Hi euch allen

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Hi euch allen

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einfallslos
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Beitrag: #1

Hi euch allen

Hi,

wollte mich mal kurz vorstellen. Ich heiße im richtigen Leben lars und komme aus dem schönen Emmerich am Rhein in NRW. WEr sich jetzt fragen sollte: "WTF Emmerich am Rhein", das liegt ungefähr da, wo der Rhein deutsches Staatsgebiet verlässt Wink

Ich mache jetzt schon Kraftsport seit Anfang 2007 und habe auch schon sehr schöne Erfolge erziehlt (20 kg abgenommen und einiges an Muskelmasse drauf) habe. Nur leider stagniert das Training zur ZEit etwas, was meiner Meinung nach an einem fehlenden Ernährungsplan liegt.

So wollte ich nun meinen Umzug nach Köln, das neue Studio und dieses Forum nutzen um einen kleinen Schub wieder zu bekommen.

Zur Zeit trainiere ich einen GK-Plan, habe aber vorher schon einige 3er-Split Pläne durchgearbeitet.

Hrm, was soll ich noch groß schreiben? Fragt mich einfach.

Mfg der "Neue"

18.09.2008 11:05

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Nobody
Wissenshungriger

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Beitrag: #2

RE: Hi euch allen

Hallo einfallslos Smile

Lustiger Name,
Herzlich willkommen

Muskelkraft bedeutet Selbständigkeit und Resistenz gegenüber körperlicher Belastung in jeder Lebensphase!

Die permanente Suche nach dem besten Trainingsprogramm ist imo der Grund dafür, daß so viele Leute keine oder nur sehr geringe Fortschritte machen!

18.09.2008 11:28

BamBam
Auf Diät - 5 to go

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Beitrag: #3

RE: Hi euch allen

Hey Lars,

viel Spaß hier im Forum. Hello

BamBam

Unterstützt BamBam's Corner und kauft Eure Supps in unserem >>Online-Shop<<

Aus Zeitgründen ist kein Support zu Trainings- und Ernährungsfragen per PM, ICQ, Messenger, etc. möglich. Bitte habt Verständnis. Dafür existiert das Forum.

18.09.2008 11:36

Hefty
Schlumpf

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Beitrag: #4

RE: Hi euch allen

Hi,

herzlich wilkommen im Forum!
Ich bin mir sicher, dass du einige deiner Fragen bereits beim Stöbern im Forum beantworten kannst... Smile

Für alle offenen Fragen findest du hier auf jeden Fall sehr kompetente Hilfe! Thumbs

Viel Spaß bei uns!

18.09.2008 11:39

Maddin82
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Beitrag: #5

RE: Hi euch allen

Hi Lars,

heiße dich auch herzlich Willkommen und wünsche dir viel Erfolg beim erreichen deiner Ziele.
Mit dieser Seite hast du auf jeden Fall einen großen Schritt in die richtige Richtung gemacht.

Cu Maddin

18.09.2008 11:39

Spirit
- pikku noita -

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Beitrag: #6

RE: Hi euch allen

hi lars Hello und herzlich willkommen!!

"...ab heute werden Betreuerdienste nur noch gegen sexuelle Gefallen angeboten"
( O-Ton: 6(sic)6 )

18.09.2008 12:28

einfallslos
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Beitrag: #7

RE: Hi euch allen

Maddin82 schrieb:

Ja hoff ich doch mal, dass ich hier richtig bin. Denn ich glaube ich hab die letzten 2 Jahre echt nur rumgemurkst Crybaby

18.09.2008 12:47

wolsch
Biker

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Beitrag: #8

RE: Hi euch allen

Servus Lars! Viel Freude hier bei uns. Winke

Der Körper vollzieht, was ihm der Geist vorgibt.

22.09.2008 14:31

Cashew
Junior Member

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Beitrag: #9

RE: Hi euch allen

Hallo Smile
Mit der Hilfe hier aus dem Forum machst du bestimmt bald wieder Fortschritte Quote

Even the longest way begins with the first step !

22.09.2008 15:34

amazone
Steirische Birke :-)

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Beitrag: #10

RE: Hi euch allen

Hallo Lars!

In der Ruhe liegt die Kraft!

Die Freundschaft fließt aus vielen Quellen, am reinsten aber aus dem Respekt.

22.09.2008 16:41

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