Hallo zusammen ;-)

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Hallo zusammen ;-)

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Johnny91
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Beitrag: #1

Hallo zusammen ;-)

Hi!

Ich bin Jonathan, 17 Jahre alt und komme aus Lünen, das ist bei Dortmund.
Bin eigentlich zufällig auf die Seite gekommen und die hat mir sofort gefallen
Ich trainiere seit ca. einem Monat zu Hause im Keller und dachte mir, dass ihr mir gute Tipps geben könnt Smile
Nachdem ich eine Doku (es war "Muskeln auf Pump") gesehen habe, fang ich an mich fürs BB zu interessieren. Erst habe ich mir Videos angeguckt und später bin ich dann direkt ans Eisen Lifter

Mein Ziel liegt darin Muskeln auf zu bauen und meinen KFA bisschen zu senken, damit man die Muskeln auch schön sieht^^
Ich bin 185cm groß und wiege um die 85kg.

mfg Jonathan

07.10.2008 15:58

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Nobody
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Beitrag: #2

RE: Hallo zusammen ;-)

Noch keiner hat dich begrüßt, aber ich mache den ersten Schritt :-)

Herzlich willkommen.

Muskelkraft bedeutet Selbständigkeit und Resistenz gegenüber körperlicher Belastung in jeder Lebensphase!

Die permanente Suche nach dem besten Trainingsprogramm ist imo der Grund dafür, daß so viele Leute keine oder nur sehr geringe Fortschritte machen!

07.10.2008 17:46

Spirit
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Beitrag: #3

RE: Hallo zusammen ;-)

servus jonathan, Hello

herzlich willkommen bei uns und noch viel spass am eisen...

"...ab heute werden Betreuerdienste nur noch gegen sexuelle Gefallen angeboten"
( O-Ton: 6(sic)6 )

08.10.2008 06:36

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