Hallo zusammen

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Hallo zusammen

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Projekt90
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Beitrag: #1

Hallo zusammen

Hallo liebe Forengemeinde,

ich gehöre auch schon zu den Ältern, was aber nicht die Trainingjahre betrifft. Die 3 steht bei mir auch schon vorne dran.

Mein Ziel war/ist es einen muskulösen Körper aufzubauen, jedoch bislang ohne großen Erfolg.
Ich habe schon einige Systeme bzgl.der Ernährung und es Trainings ausprobiert, jedoch alles ohne größeren Erfolg.

Ich hoffe, dass sich dies jetzt mit der Anmeldung im Forum hier ändern wird und ich von euren Tipps und Tricks profitieren kann.

Bis dann

13.02.2008 17:06

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Spirit
kämpft weiter !

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Beitrag: #2

RE: Hallo zusammen

hallo Hello

ob sich das alleine nur mit der anmeldung im forum ändern wird, wage ich zu bezweifeln... Wink

herzlich willkommen und viel spaß hier bei uns.

hau rein! Lifter

Inside of a ring or out, ain't nothing wrong with going down. It's staying down that's wrong. (Muhammad Ali)

13.02.2008 17:10

Gimli
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Beitrag: #3

RE: Hallo zusammen

Hi,
willkommen im Forum, und auf einen regen Austausch. Smile

"There are no secrets. Train hard, eat right and be happy!"
-- Dave Draper

13.02.2008 17:43

wolsch
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Beitrag: #4

RE: Hallo zusammen

Servus und ich hoffe, Du kannst viel aus unseren "Gesprächen" für Dich rausholen. Merke: Je mehr Du Dich beteiligst, umso mehr Antworten gibt es. Winke

Der Körper vollzieht, was ihm der Geist vorgibt.

13.02.2008 19:24

lommy
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Beitrag: #5

RE: Hallo zusammen

Hallöchen,

wünsch dir auch eine schöne Zeit hier im Forum...und die Motivation, bei den ganzen lieben und netten Eisenbiegern kommt von alleine, glaub mir

In der Ruhe liegt die Kraft - in der Pause wächst der Muskel

13.02.2008 19:48

JUPITER
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Beitrag: #6

RE: Hallo zusammen

Herzlich Willkommen! Hello

Du kannst ja mal in einem neuen Thread deinen aktuellen Trainings / Ernährungsplan vorstellen, vllt sieht man ja da dan schon worans hapert!

Viel Erfolg, so oder so.
Gruß,
JUPITER

M.f.G.
JUPITER
---------------------
Die wahre Lebenskunst besteht darin, im Alltäglichen das Wunderbare zu sehen.
(Pearl S. Buck)

13.02.2008 21:43

DaVinci
Im Wachstum

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Beitrag: #7

RE: Hallo zusammen

Das kriegen wir schon hin ^^

Ein geplantes Ziel nicht zu schaffen, erschöpft einen mehr als die Anstrengung ein Ziel zu erreichen.

13.02.2008 23:12

Squatting Bull
...verleiht Haxen!

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Beitrag: #8

RE: Hallo zusammen

Hallo und willkommen!

"Philipp, das ist nicht mehr die alte Gang! Jetzt kommen die Quäkse. Nassforsche Typen! Maulhelden!" (Der Alte)

14.02.2008 10:33

Projekt90
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Beitrag: #9

RE: Hallo zusammen

Hi,

danke für den netten Empfang.

@Wolsch: Schön, dass hier solche Top-Athleten anwesend sind. Freue mich auf den Austausch.

15.02.2008 15:49

Krampe
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Beitrag: #10

RE: Hallo zusammen

guten Tach auch von mir!

20.02.2008 12:54

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