Hallo, ich bin der Neue

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Hallo, ich bin der Neue

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Bertram1984
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Beitrag: #1

Hallo, ich bin der Neue

Hi Leute,

wollte mich kurz vorstellen. Ich bin 23, 181cm groß und wiege jetzt(endlich) 70kg.

Habe schon immer viel Sport gemacht, aber nie so richtioges Aufbautraining. Dann hat mich ein Kumpel mit ins Studio geschleift und ich war begeistert. Damals(Mitte 2006) wog ich 57kg.

Jetzt trainier ich so oft ich zeit habe, leider viel zu selten....
Habe nen 3er-Split gewählt, versuche es auch 3x die Woche hinzukriegen Wink

Greez, Bertram(ja, ich heiße wirklich so Big Grin )

Schmerz ist Schwäche, die den Körper verläßt

Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 09.02.2008 20:56 von Bertram1984.

09.02.2008 20:55

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amazone
Steirische Birke :-)

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Beitrag: #2

RE: Hallo, ich bin der Neue

Willkommen an Board! Winke

Träume nicht dein Leben, sondern lebe deinen Traum!

In der Ruhe liegt die Kraft!

Die Freundschaft fließt aus vielen Quellen, am reinsten aber aus dem Respekt.

09.02.2008 21:13

lommy
...abspeckzeit

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Beitrag: #3

RE: Hallo, ich bin der Neue

N´ abend...

viel Spaß im Forum und noch viel Erfolg beim Wachsen Lifter

In der Ruhe liegt die Kraft - in der Pause wächst der Muskel

09.02.2008 21:18

Martin***
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Beitrag: #4

RE: Hallo, ich bin der Neue

Dich kennt man doch auch ;-),
viel spaß im forum hier und auf das du noch groß und STARK wirst Big Grin

gruß Martin

09.02.2008 21:21

wolsch
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Beitrag: #5

RE: Hallo, ich bin der Neue

Servus Bertram! Viel Spaß hier! Winke

Der Körper vollzieht, was ihm der Geist vorgibt.

10.02.2008 11:35

MoosBummerl
Murmeltier rockt!

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Beitrag: #6

RE: Hallo, ich bin der Neue

Sersen! Winke

Neues aus dem Land der Hebewesen
http://www.moosbummerl.com/

10.02.2008 11:45

6(sic)6
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Beitrag: #7

RE: Hallo, ich bin der Neue

Herzlich Willkommen und viel Spass hier Hello .

Let go of the love you lost, suffering won't set you free. Knowledge comes from what you see and do, just take the pain and grow and grow

10.02.2008 11:46

JUPITER
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Beitrag: #8

RE: Hallo, ich bin der Neue

Herzlich Willkommen und viel Spaß auch von mir! Lifter

M.f.G.
JUPITER
---------------------
Die wahre Lebenskunst besteht darin, im Alltäglichen das Wunderbare zu sehen.
(Pearl S. Buck)

10.02.2008 12:02

DaVinci
Im Wachstum

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Beitrag: #9

RE: Hallo, ich bin der Neue

Grüss dich und viel Spass hier

Ein geplantes Ziel nicht zu schaffen, erschöpft einen mehr als die Anstrengung ein Ziel zu erreichen.

10.02.2008 22:54

Krampe
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Beitrag: #10

RE: Hallo, ich bin der Neue

Tach auch von mir!

11.02.2008 12:26

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