Hallo an alle!

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Hallo an alle!

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Beady
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Beitrag: #1

Hallo an alle!

Hallo!

ich heiße Birgit, bin 42 und komme aus der Nähe von Wien. Ich habe vor kurzem (wieder) mit regelmäßigem Krafttraining und Laufen begonnen und möchte bis zum Frühling ca. 10 Kilo abnehmen (ich wiege dzt. 73kg bei einer Größe von 169cm.

Das Training macht mir sehr viel Spaß, bei der Ernährung fällt es mir v.a. schwer, auf Süßes zu verzichten....

LG
Birgit

I love to sweat!

08.10.2008 09:20

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Spirit
- pikku noita -

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Beitrag: #2

RE: Hallo an alle!

servus birgit Hello
und herzlich willkommen!!

"...ab heute werden Betreuerdienste nur noch gegen sexuelle Gefallen angeboten"
( O-Ton: 6(sic)6 )

08.10.2008 09:25

Squatting Bull
...verleiht Haxen!

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Beitrag: #3

RE: Hallo an alle!

Hallo Birgit!

Mich freut es immer, wenn ich von einem verliebten Anatomiker oder Physiologen höre; da schneiden sie und zerlegen und betrachten die Partes und raisonnieren, und am Ende müssen sie doch die unzerstückelte Maschine nehmen, um vergnügt zu sein. (Lichtenberg)

08.10.2008 09:27

alpha7ierchen
\o/

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Beitrag: #4

RE: Hallo an alle!

Hallo Birgit Hello

Beady schrieb:

bei der Ernährung fällt es mir v.a. schwer, auf Süßes zu verzichten....

Da haben wir was gemeinsam Smile

08.10.2008 09:42

tobo
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Beitrag: #5

RE: Hallo an alle!

HAllo Birgit......

ich bin zwar auch noch Neu hier aber herzlich willkommen....[/u]

08.10.2008 16:40

Nobody
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Beitrag: #6

RE: Hallo an alle!

guten Abend die Dame Smile

Herzlich willkommen im schönen Forum

Muskelkraft bedeutet Selbständigkeit und Resistenz gegenüber körperlicher Belastung in jeder Lebensphase!

Die permanente Suche nach dem besten Trainingsprogramm ist imo der Grund dafür, daß so viele Leute keine oder nur sehr geringe Fortschritte machen!

08.10.2008 18:38

amazone
Steirische Birke :-)

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Beitrag: #7

RE: Hallo an alle!

Herzlich Willkommen, Birgit! Winke

In der Ruhe liegt die Kraft!

Die Freundschaft fließt aus vielen Quellen, am reinsten aber aus dem Respekt.

08.10.2008 19:16

Beady
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Beitrag: #8

RE: Hallo an alle!

Vielen herzlichen Dank Euch allen für das herzliche Willkommen!!

I love to sweat!

09.10.2008 06:50

wolsch
Biker

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Beitrag: #9

RE: Hallo an alle!

Servus Birgit! Durchhalten heißt die Devise, dann wirds schon klappen! Winke

Der Körper vollzieht, was ihm der Geist vorgibt.

10.10.2008 07:36

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