Guten Tag ^^"

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Guten Tag ^^"

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Brolly
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Beitrag: #1

Guten Tag ^^"

so bin hier zwar schon länger angemeldet, habe mich aber nie richtig vorgestellt Rolling Eyes
Total vergessen irgendwie.
Egal.

Also ich bin mittlerweile 17 Jahre, 180cm klein und 82kg schwer. Schaue langsam sehr gerne hier jeden Tag rein und beantworte auch immer gerne Fragen von "Anfängern".
Ja zu mir..
Also angefangen hat das alles mit 12 Jahren (ja ich weiss alles viel zu früh etc..) Damals waren es nur ein paar Geräte und habe dort auch Regelmäßig traniert. Immer so 3 Sätze 30 Wdh. Also die Gewichte waren sehr klein Wink
Dann irgendwann mit 14 1/2 habe ich mir selbst Bank + Latissmus zugelegt mit Langhaltestange, Cuz-Stange und 2 KH. Da habe ich schon angefangen nach einem GK-Plan zu trainieren. Erst jetzt vor ein paar Wochen habe ich auch meien Ernährung umgestellt. Habe zwar schon größten Teil meines Körpers von Fettmasse in Muskelmasse aufgebaut (natürlich man kann ja nie genügend Masse haben Wink ) aber der Bauch ist leider immer noch zu dick (empfinde ich zumindest so). Ich hoffe jetzt mit den EP meinen Bacuh endlich weg zu bekommen. Mit dem rest meines Körpers bin ich ja zufrieden.

Puh jetzt habe ich doch ne menge geschrieben.
Freue mich auf jedenfall hier im Board angemeldet zu haben ^^"
So jetzt fällt mir endgültig nichts mehr ein.
Achja noch was.. ich habe nur etwas Bauch.. beim rest des Körpers ist kaum noch Fett.

Trainiere seid Februar 2002.
Mit richtigem EP aber leider erst seid November 2006.
Naja es ist ja niemals zu spät Smile

20.09.2006 18:17

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homegymwarrior
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Beitrag: #2

RE: Guten Tag ^^"

Viel Spass hier und Willkommen Hello

Alles ist schon einmal gesagt worden, aber da niemand zuhört, muß man es immer von neuem sagen.
Andrè Gide
You don´t need all that special, high-end equipment to start training. You only need the desire to get it done.
Triple H

20.09.2006 18:27

BamBam
Auf Diät - 5 to go

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Beitrag: #3

RE: Guten Tag ^^"

Hi Brolly,

auch von mir ein "Herzlich Willkommen" im Forum.

Grüße Hello
BamBam

Unterstützt BamBam's Corner und kauft Eure Supps in unserem >>Online-Shop<<

Aus Zeitgründen ist kein Support zu Trainings- und Ernährungsfragen per PM, ICQ, Messenger, etc. möglich. Bitte habt Verständnis. Dafür existiert das Forum.

20.09.2006 18:34

Donnie Darko
Verzweifelt auf der Suche

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Beitrag: #4

RE: Guten Tag ^^"

Moin!
Und viel Spaß hier mit uns Wink

20.09.2006 19:39

Pebbles
Amazone

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Beitrag: #5

RE: Guten Tag ^^"

Willkommen und viel Spaß bei uns... Hello

28.07.2008 - 83,1kg
18.11.2008 - 74,5kg

to go -14,5kg

20.09.2006 19:41

Bomba
Hantelbrecher

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Beitrag: #6

RE: Guten Tag ^^"

Hallo und herzlich wilkommen Hello

Nur eine schwere Hantel ist eine gute Hantel Evil

20.09.2006 19:44

Nelson
Jo Baby!

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Beitrag: #7

RE: Guten Tag ^^"

Na dann, hau in die Tasten! Ein herzliches Willkommen auch von mir Hello

Gruß Nelson

Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 20.09.2006 19:54 von Nelson.

20.09.2006 19:53

amazone
Steirische Birke :-)

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Beitrag: #8

RE: Guten Tag ^^"

Willkommen!!! Hello

In der Ruhe liegt die Kraft!

Unser größter Ruhm ist nicht, niemals zu fallen, sondern jedes mal wieder aufzustehen.

Die Freundschaft fließt aus vielen Quellen, am reinsten aber aus dem Respekt.

20.09.2006 21:21

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