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Gürtel oder nicht?
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Raudi04
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Gürtel oder nicht?
Hallo!
Hab da mal zwei Fragen. Bei welchen Übungen benutzt Ihr einen
Gürtel?
Und wie schnell trinkt Ihr euer Whey nach dem training. Hört sich komisch an aber unser Trainer behauptet das wenn mann das Whey zu schnell trinkt der Körper nicht alles verarbeitet.
Ich geh mal davon aus das er keine Ahnung hat oder?
(Ok trinke es nicht ex aber vor dem Duschen so ca 5 min nach dem training)
Gruß
Raudi04
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| 25.06.2007 21:52 |
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Sly
Rocky Forever
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RE: Gürtel oder nicht?
Ich nehme den Gürtel beim vorgebeugten Rudern, aber auch nur, weil ich danach beim Kreuzhebn noch gut Power haben möchte.
Und ja dein Trainer hat da Unrecht
You, me, or nobody is gonna hit as hard as life. But it ain't how hard you hit; it's about how hard you can get hit, and keep moving forward. How much you can take, and keep moving forward. That's how winning is done."
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| 25.06.2007 21:55 |
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^Hauptling^
Der Stärkste!
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RE: Gürtel oder nicht?
Wieso trainierst du KH nicht zuerst???
"es gibt keine harmlosen zivilisten." John J. Rambo
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| 25.06.2007 22:02 |
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NuBee
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RE: Gürtel oder nicht?
Gürtel? Nö, Wenn du deine Übungen perfekt ausführst, brauchst du keinen Gurt zu nehmen.
Stärke wächst nicht aus körperlicher Kraft - vielmehr aus unbeugsamen Willen.
GreatZ NuBee*
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| 25.06.2007 22:03 |
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Sly
Rocky Forever
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RE: Gürtel oder nicht?
Wieso trainierst du KH nicht zuerst???
Weil ich dann beim Rudern irgendwie keine Stabilität habe...
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| 25.06.2007 22:23 |
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Bomba
Hantelbrecher
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RE: Gürtel oder nicht?
Wenn man sich die Leute anschaut die ständig mit nem Gürtel durchs Studio rennen kann man sich echt nur an Kopf fassen. Wenn du Kraftdreikkämfer bist oder Tonnenschwere Gewichte hiefst ist es verständlich mit dem Gürtel aber nich beim normalen Training. So nen Schwachsinn mit dem schnellen trinken habe ich auch lange nicht mehr gehört.
Nur eine schwere Hantel ist eine gute Hantel 
Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 25.06.2007 22:26 von Bomba.
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| 25.06.2007 22:26 |
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Hulk
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RE: Gürtel oder nicht?
Mit dem schnellen trinken ist schon was dran, weil der Körper eine ganze Menge Eiweiß in ungewohnt kurzer zeit resorbiert und da kommt es bei manchen Menschen tatsächlich zur Übelkeit.
"Ey meine Kröte heißt auch Marc!"
"Alles klar ich bin weg"
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| 25.06.2007 23:10 |
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Sly
Rocky Forever
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RE: Gürtel oder nicht?
Naja aber ob Du den jetzt in einer Minute oder Fünf trinkst ist doch Wurst, oder meinst du nicht?!
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| 25.06.2007 23:13 |
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Hulk
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RE: Gürtel oder nicht?
Naja aber ob Du den jetzt in einer Minute oder Fünf trinkst ist doch Wurst, oder meinst du nicht?!
es gibt Leute, die das Zeug in einigen Sekunden runter pumpen, und das könnte zu Übelkeit führen.
Hab mal im Krankenhaus in der Nachtwache heimlich Sondennahrung 1-3 Flaschen abgepumpt, weil mir das Zeug so schmeckt (Vanille und Schoko)...und weil ich den Hals nicht voll kriegen konnte, pumpte ich ne Flasche (500ml) auf ex ab und da wurde mir kotze Übel- ist das gleiche wie bei Whey...schnellst verfügbare Nährstoffe, die nicht weiter gespalten werden müssen.
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| 25.06.2007 23:19 |
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Sly
Rocky Forever
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RE: Gürtel oder nicht?
Ohhhh neeeee  das stell ich mir übelst geil vor Uwe. Oh mein Gott...auf dem nächsten Forentreff bitte mehr von den Dingern
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| 25.06.2007 23:21 |
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