GK vom Freund

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GK vom Freund

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erenknk
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Beitrag: #11

RE: GK vom Freund

warum bewertet keiner

03.03.2008 22:48

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JohnD
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Beitrag: #12

RE: GK vom Freund

Schultern nicht bei beiden Einheiten trainieren!

Wochenende Pause! Sprich Sonntag keine Einheit mehr einbauen!

[/align]

The blood is rushing to your muscles - You get a really tight feeling!
(Arnold Schwarzenegger)

03.03.2008 22:54

Anbo
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Beitrag: #13

RE: GK vom Freund

JohnD schrieb:

Schultern nicht bei beiden Einheiten trainieren!

Wochenende Pause! Sprich Sonntag keine Einheit mehr einbauen!

[/align]

Wo siehst du da Training für für vordere und seitliche Schulter? Schulterheben geht nicht nenneswert auf die Schulter.

Erenknk, ich sag dir, dass Deadlift und Kniebeuge in einer TE schwer wird, wenn du alles rausholen willst, un d was machst du?, haust es genauso in den neuen rein Motz Ich würd Kniebeuge in TE1 packen, Kreuzheben zu TE2.

Mal was anderes...dein Freund kann hier auch selber hinkommen ;-)
Auch wenn ich schon die Ahnung habe, dass du keine Lust mehr auf dienen alten TP hast, und ihn so nicht wie gesagt 4 MOnate lang durchziehst. Wenn das der Fall sein sollte, dann wirst du nie rausfinden, was gut für dich ist!

Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 04.03.2008 15:40 von Anbo.

04.03.2008 15:38

JohnD
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Beitrag: #14

RE: GK vom Freund

Oh sorry hab Schulterheben als Schulterdrücken gelesen ... mein Fehler Smile

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04.03.2008 17:15

Mario72
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Beitrag: #15

RE: GK vom Freund

Anbo schrieb:

Mal was anderes...dein Freund kann hier auch selber hinkommen ;-)
Auch wenn ich schon die Ahnung habe, dass du keine Lust mehr auf dienen alten TP hast, und ihn so nicht wie gesagt 4 MOnate lang durchziehst. Wenn das der Fall sein sollte, dann wirst du nie rausfinden, was gut für dich ist!

Harhar Ich glaube, dass war ein Volltreffer! Diese Ahnung beschleicht mich nämlich auch, seit ich den Thread hier verfolge. Unser lieber erenknk ist ja in dieser Hinsicht kein unbeschriebenes Blatt! Beim nächsten Mal heißt es dann "TP vom Freund meines Freundes". Konfus

Gruß! Mario

Mögen die Höhepunkte unserer Vergangenheit die Tiefpunkte der Zukunft sein.

05.03.2008 08:38

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Beitrag: #16

RE: GK vom Freund

Vor allem ist sein Freund genau einen Zentimeter größer und einen Kilo schwerer als er. Big Grin

Zitat:

Der linksradikale Kifferhumor ist heute nicht mehr vom konservativen bis reaktionären Zynismus zu unterscheiden, der noch jede Nachwehe dessen, was ehedem Gefühl war, mit Eifer zerdrischt..

05.03.2008 19:23

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