Wenn er schon seit geraumer Zeit versucht mehr auf die Rippen zu bekommen,werd ich kaum glauben das er sich nen Finger in des Hals schiebt....

Danke für euere Kommentare
Werde es ihm wortwörtlich vorlesen

Vielleicht hat Dein Kumpel ja wirklich einen extrem schnellen Stoffwechsel. Aus meiner Tätigkeit als Ernährungsberater kenne ich auch so einen Fall. Der Knabe musste über 5000Kcal essen täglich um wenigstens etwas zuzunehmen, wohlgemerkt bei 185cm und 75kg.

Wenn Dein Freund zunehmen will, dann muss er konsequent essen. Es ist nicht interessant, ob er MAL einen Tag wie bei McDonalds einlegt, sondern ich gehe jede Wette, daß er an den anderen Tagen zwar relativ häufig isst, aber trotzdem nicht mit den Kcal hoch genug kommt. Wenn er über 5000Kcal (mal als Beispiel) bräuchte, dann würde das aber einiges an Planung und Beschäftigung mit dem Thema Ernährung bedeuten, damit er das auch täglich schafft.
Wenn er das nämlich nicht täglich macht, dann ist es am Ende auch nichts mit der Zunahme.

Es gibt Leute von der Art Deines Kumpels, klar, aber die Wahrscheinlichkeit liegt dafür bei ca. 1/100-2/100, einen wirklich extremen Fall zu haben.

Auch sollte er mal beim Arzt seine Schilddrüsenwerte überprüfen lassen. Evtl. hat er hier eine Überfunktion, das könnte man medikamentös behandeln.

solche typen kenn ich auch. die essen 2 pizzas wie nix weg und haben noch hunger.

ich glaube auch, das er zwar 10-12 mal isst, aber halt nur irgendwas und das einzige was er damit erreicht, dass er durch das kauen und immer wieder zuführen von kl. mahlzeiten seinen schon jetzt schnellen stoffwechsel noch beschleunigt. wenn der mal schnell ist, dann sind so mahlzeiten, wie du sie bei mc d. genannt hast, für ihn kein problem. wobei mir das schon sehr sehr viel vorkommt, aber egal.

also einen ernährungsplan über 5000-6000kcal und viell. von 10-12 auf 6-8 mahlzeiten reduzieren und dann sind die mahlzeiten auch dementsprechend kcal reich. damit nimmt er sicher zu. die gefahr bei solchen leuten sind dann mal die tage wo sie weniger essen....dann ist es so: 2 schritte vor und 1 zurück usw.

lg. sledge