Fragen zur Ernährung

Seiten (2): « Erste 1 [2] Letzte »

Baumstrukturmodus | Brettstrukturmodus

Fragen zur Ernährung

Verfasser

Nachricht

no pain no gain
Member

Beiträge: 117
Registriert seit: Jan 2007
Status: Offline

Beitrag: #11

RE: Fragen zur Ernährung

Hy ich hab mal gelesen wenn du gerade mal nicht 300g Pute/Thunfisch/Steak o. 700g Eiklar
125g Reis isst, dann ersetzt du einfach die Mahlzeiten gegen andere die ungefähr dieselben Nährwerte haben.Nun meine Fragen.Welche Sachen sind das so?

22.02.2007 20:30

Diese Nachricht in einer Antwort zitieren

rubi
Vielfraß

Geschlecht:

Alter: 19
Grösse: 180
Gewicht: 112
Herkunft: FIT AKTIV TRIER

Beiträge: 728
Registriert seit: Apr 2006
Status: Offline

Beitrag: #12

RE: Fragen zur Ernährung

Hoi ,

Genau , der Plan aus der Offseason sieht vor , dass man ungefähr die Kalorien und Nährwerte zusammen bekommt aus den jeweiligen Nahrungsmitteln.
So sind bspw. 100g Reis entsprechend 100g Nudeln und 250g Roggenbrot.

viele Grüße

22.02.2007 20:43

Seiten (2): « Erste 1 [2] Letzte »

« Ein Thema zurück | Ein Thema vor »

Möglicherweise verwandte Themen...
Thema:		Verfasser	Antworten:	Ansichten:	Letzter Beitrag
	Ernährung	mattex	9	1.291	06.09.2007 18:02 Letzter Beitrag: rubi
	Fragen zum Training	Flauschehaschen	39	4.303	30.03.2007 21:11 Letzter Beitrag: lommy
	ernährung und fortschritt	Juvenille	4	606	26.11.2006 22:37 Letzter Beitrag: rubi
	MACHT BITTE ZU EUREN FRAGEN EIGENE THREADS AUF	BamBam	0	617	11.09.2006 19:50 Letzter Beitrag: BamBam

Druckversion anzeigen
Thema einem Freund senden
Thema abonnieren | Thema zu den Favoriten hinzufügen

Gehe zu Forum: