Hallo BamBamsCorner,

ein Kollege von mir trainiert schon seit 1 1/2 Jahre.
Ich hab ihn mal gefragt was er so isst.

Er hat mir gesagt, dass er:

Am morgen 8 Eier,
Nach der Schule halben kilo Nudel,
und nach dem Trainig Proteinshake verdrückt.

Aus reiner neugier möchte ich wissen ob das gut ist oder eher weniger?

danke im vorraus
mfg merTii

gut wofür, gut für wen? ist das alles, was er isst? wie ist sein training? wie verteilt sich das genauer auf den Tag....
mehr infos.....

Er ist ziemlich groß so 1.90m wie viel er wiegt weiß ich nicht.
Ich weiß nur das er aufbauen will, d.h. auf Masse.

Trainieren tut er zu Hause...er hat ein Trainingsturm zu Hause. Doch wie er und wie oft er wiederholt weiß ich nicht.

also mit der frage kann man nix anfangen, sorry

Du meinst sicherleich Colesterin oder? das man bei zuvielen eiern einen schlechten wert bekommen oder?
Kommt halt drauf an wie er sie isst.

Wie? Das ist völlig egal.

Dein Freund verfährt absolut planlos, wenn das so "umgesetzt" wird. Wobei umsetzten kann man ja nur Pläne und einen solchen hat er keinesfalls. Ich halte das alles für ne satte 5 als Schulnote.

Allerdings hat er eines bemerkt: Wer normal ist, sieht normal aus!

Hehe, naja ich dachte das die Frage wie sonst auch immer weitergeht ob die Menge an Eiern ungesund sind :-)
Deswegen wollte ich drauf hinspielen.