Euer Urlaub

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Euer Urlaub

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JUPITER
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Beitrag: #1

Euer Urlaub

Hallo ihr Lieben,
jetzt wo ja bald die großen Ferien anstehen würde mich mal interessieren, ob ihr in Urlaub fahrt und wie ihr das im Urlaub mit dem Bodybuilding handhabt.
-Trainiert ihr im Urlaub?
-Wie sieht eure Ernärung im Urlaub aus?
-Achtet ihr im Urlaub überhaupt auf euer Bodybuilderleben, oder lasst ihr einfach alle 5 gerade sein?

Freue mich schon auf eure Antworten!

M.f.G.
JUPITER
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Die wahre Lebenskunst besteht darin, im Alltäglichen das Wunderbare zu sehen.
(Pearl S. Buck)

29.05.2007 21:57

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RYUMISHIMA
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Beitrag: #2

RE: Euer Urlaub

Also im Urlaub kann man schon mal schön abchillen, versuche mich halt mit Bodyweight Exercises, etc. über Wasser zu halten. Ernährung patze ich eigentlich nie! War jetzt erst übers Wochenende 4 Tage in Bad Tölz...hatte dort ein Hotelzimmer ohne Kühlschrank...also vor Ort schön die Basics beim lokalen Penny geholt, sprich 2 Packen Haferflocken, 5 Magerquark, Obst, Milch, Linsen, Bohnen, Thunfisch, Trockenobst, Leinsamen und Walnüsse (Flüssigsüße gabs nicht, drum hab ich mir Tabs gekauft und Mc Gyver-mäßig in nem Glas Wasser gelöst Zwinker ). Sot, alles schön in den Kleiderschrank gepackt und fertig war der BB Nutritiontravelkit Wink . Wenns Abends alle in der Pizzaria gemampft haben, hab ich ein kühles Pils getrunken, mit Nahrung war ich gut versorgt.

Also ich genieße meinen Urlaub immer, achte aber immer auf ne gute Ernährung....hab bald meine AGA, mal schauen wie ich mich da so ernähren kann, hoffe danach kann ich wieder so essen wie ich will beim Bund...

29.05.2007 22:09

holgertscherl
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Beitrag: #3

RE: Euer Urlaub

Den Urlaub nutze ich dazu, den Körper mal absolut zu regenerieren. Auf die Ernährung achte ich so weit es geht natürlich weiterhin, aber Training gibt´s keines.
So Erholungspausen tun einem gut und man freut sich dann schon sehr aufs Training und kann voll loslegen !!!

30.05.2007 07:55

TheEvilOne
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Beitrag: #4

RE: Euer Urlaub

Wenn wir wegfliegen, laß ich BodyBuilding mal BodyBuilding sein und schalte mal ganz bewußt von allem ab. Ist auch mal ganz nett, einfach den Kopf frei zu kriegen, dann hat man später auch mehr Motivation, wieder richtig einzusteigen.

...bis das Eisen um Gnade fleht!

DAS IST MIR SCHEISS EGAL WER DEIN VATER IST, SO LANGE ICH HIER ANGEL RENNT HIER NIEMAND ÜBERS WASSER!!!

30.05.2007 07:56

Rico
kranker Junkie

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Beitrag: #5

RE: Euer Urlaub

Mach ich änhlich wie Theevilone
Es sollte nicht die Priorität von Amateuren sein sich Profigerecht zu ver-
halten.

Mfg

30.05.2007 09:31

Gimli
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Beitrag: #6

RE: Euer Urlaub

Ich mache keinen Urlaub.

"There are no secrets. Train hard, eat right and be happy!"
-- Dave Draper

30.05.2007 10:08

Manu121
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Beitrag: #7

RE: Euer Urlaub

Gimli schrieb:

Ich mache keinen Urlaub.

ich ebenfalls nicht

viele grüße
________________________________

"Everybody wants to be a bodybuilder, but nobody wants to lift heavy ass weights!"

Ronnie Coleman

30.05.2007 11:37

naseweiss
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Beitrag: #8

RE: Euer Urlaub

Ich war erst vor einer Woche für eine Woche in Ägypten. Ich nehme mir immer vor nix zu machen, spätestens am dritten Tag suche ich nach nem Studio und trainiere.

Ich kann einfach nicht abschalten ohne den Sport, dies ist für mich mein Urlaub in jeder Arbeitswoche des Jahres. Und wenn man nicht abschalten kann, dann ist auch nichts mit Erholung.

30.05.2007 12:04

Sly
Rocky Forever

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Beitrag: #9

RE: Euer Urlaub

Gimli schrieb:

Ich mache keinen Urlaub.

DAs hat mir auch als Auswahl gefehlt Zwinker

You, me, or nobody is gonna hit as hard as life. But it ain't how hard you hit; it's about how hard you can get hit, and keep moving forward. How much you can take, and keep moving forward. That's how winning is done."
Sylvester Stallone in Rocky 6.

30.05.2007 14:11

JUPITER
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Beitrag: #10

RE: Euer Urlaub

@ Gimli & Sly
Oh, entschuldigung, die Möglichkeit habe ich total vergessen, obwohl ich selber noch nicht weiß ob ich in Urlaub fahre Lol Rolleyes
Aber dann isses ja gut , dass ihr das jetzt erwähnt!

M.f.G.
JUPITER
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(Pearl S. Buck)

30.05.2007 14:58

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