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Erfahrungen mit Gainern?
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6(sic)6
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RE: Erfahrungen mit Gainern?
Ohne Milchpulver wird das alles natürlich noch billiger, aber dann braucht man eben Milch, sonst schmeckt das Zeug nicht so gut.
Ich trinke meinen Shake schon seit Jahren in Wasser. Bei den BA Produkten ist das meiner Meinung nach echt kein Thema, aber wenns schön macht 
Herein the day of upon us
Much less caring For others haunts us
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| 12.12.2007 17:53 |
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ilpadre
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RE: Erfahrungen mit Gainern?
Ich trinke meinen Shake schon seit Jahren in Wasser.
Ich ja auch, aber Haferflocken in Wasser kriege ich nicht herunter.
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| 12.12.2007 18:25 |
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SchwarzmarktKalle
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RE: Erfahrungen mit Gainern?
Von den Inhaltsstoffen her gibt es da wirklich nichts zu meckern:
GC-Complex 61 % (Hafer-Instant und Gerste-Instant), Iso Tech 20 % (Molkenproteinisolat, cross-flow-microfiltriert, instantisiert), Milcheiweiß 9 %
Wermutstropfen ist ein gesalzener Preis, wenn man bedenkt, dass man mit Schmelzflocken, Proteinpulver und Milchpulver für die Hälfte des Preises fast die gleiche Zusammensetzung selbst auf Vorrat mischen kann.
Im Anhang ein Screenshot aus einer pdf-Datei, die ich vor Urzeiten einmal erstellt habe. Dort rechne ich vor, dass man aus drei Zutaten, gemischt im Verhältnis 1:1:1 (der Einfachheit halber), einen wunderbaren, einfach mit Wasser mischbaren Weight Gainer erhält.
In 100 g dieses Pulvers sind 43 g Protein, 40 g KH und 3 g Fett enthalten. Kosten: 1 € (sogar, obwohl man heute für 1 kg Whey etwa 20 € zahlt).
In 100 g Gain Tech sind 35 g Protein, 46 g KH und 5 g Fett enthalten. Kosten: 2,26 €.
1:1:1 ? also 100g durch 3..oder wieviel gramm nimmst du ingesamt von den 3 Zutaten
Narben haben die Kraft uns zu erinnern das die Vergangenheit Realität war..und vergesse nie, wer dir die Schönste verpasst hat!!!
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| 16.12.2007 11:33 |
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ilpadre
TV-Starkoch
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RE: Erfahrungen mit Gainern?
1:1:1 ? also 100g durch 3..oder wieviel gramm nimmst du ingesamt von den 3 Zutaten
Wenn du etwas im Verhältnis 1:1:1 mischst, nimmst du jeweils einen Teil (Volumen oder Gewicht, spielt hier keine Rolle) jeder Zutat und mischt ihn mit jeweils einem Teil jeder anderen Zutat.
Hast du noch nie gekocht oder gebacken?
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| 16.12.2007 11:55 |
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Fabe
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RE: Erfahrungen mit Gainern?
Also ich sag mal vielen dank für eure Anregungen. Hab jetzt halt noch bsn true mass zu hause. werde das wohl noch weg machen und dann auf die haferflockenmethode umsteigen.
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| 17.12.2007 08:10 |
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SchwarzmarktKalle
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RE: Erfahrungen mit Gainern?
1:1:1 ? also 100g durch 3..oder wieviel gramm nimmst du ingesamt von den 3 Zutaten
Wenn du etwas im Verhältnis 1:1:1 mischst, nimmst du jeweils einen Teil (Volumen oder Gewicht, spielt hier keine Rolle) jeder Zutat und mischt ihn mit jeweils einem Teil jeder anderen Zutat.
Hast du noch nie gekocht oder gebacken?
ne ich koche frei schnauze und fahre bestens damit ohne kcal rechnerei!
ich wollt nur wissen wieviel gramm du von jeder zutat für einen shake nimmst 
Narben haben die Kraft uns zu erinnern das die Vergangenheit Realität war..und vergesse nie, wer dir die Schönste verpasst hat!!!
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| 17.12.2007 22:37 |
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maben
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RE: Erfahrungen mit Gainern?
Hey hallo! Also ich hab mir heute auch Gain Tech von All-Stars geholt, bin gespannt wie es wirken wird. Aber bis jetzt hab ich davon nur Gutes gehört. Hab den 1kg Beutel für 19 Euro bekommen, damit kann ich noch leben, auch wenn es mit Sicherheit günstigere Alternativen gibt.
Ich werde Euch auf jeden Fall berichten, was es für Fortschritte gibt!
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| 10.01.2008 20:30 |
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flahexer
Senior Member
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RE: Erfahrungen mit Gainern?
Hey hallo! Also ich hab mir heute auch Gain Tech von All-Stars geholt, bin gespannt wie es wirken wird. Aber bis jetzt hab ich davon nur Gutes gehört. Hab den 1kg Beutel für 19 Euro bekommen, damit kann ich noch leben, auch wenn es mit Sicherheit günstigere Alternativen gibt.
Ich werde Euch auf jeden Fall berichten, was es für Fortschritte gibt!
ich habe bis jetzt nur etwas gutes über gainer gehört von leuten die ihn verkaufen wollten 
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| 10.01.2008 20:36 |
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MilliNox69
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RE: Erfahrungen mit Gainern?
ich habe bis jetzt nur etwas gutes über gainer gehört von leuten die ihn verkaufen wollten
Dann haben wir wohl mit den selben Leuten gesprochen... bin mal gespannt was maben berichten wird. Mir hat die Einnahme von Weight Gainer leider nicht wirklich einen entscheidenden Gewinn an Masse verschafft. Geschmack war zwar gut, aber das war auch alles^^
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| 10.01.2008 20:45 |
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maben
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RE: Erfahrungen mit Gainern?
Hm also ich hab jetzt 4x 1kg Gain Tech genommen und muss schon sagen, dass es was gebracht hat. Da ist ne Menge Eiweiß drin, auch ne Menge KH aber zum Glück kein Einfachzucker. Hab aber im Endeffekt jetzt vielleicht insgesamt 3-4 Kilo davon zugenommen, ich hätte mir da jetzt schon mehr erhofft, vielleicht hab ich aber auch zu hohe Erwartungen gehabt! 
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| 31.03.2008 22:35 |
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